花生红萝卜猪骨汤的功效是什么？花生红萝卜猪骨汤的功效：健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。原料 猪脊骨500克，眉豆100克，鸡脚10只，花生仁50克，陈皮10克。红枣、蒜瓣各适量。做法 1．将花生、眉豆、红枣、蒜洗净：陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；鸡脚洗净，去趾甲；猪脊骨洗净，斩件
花生红萝卜猪骨汤的功效是什么？
花生红萝卜猪骨汤的功效：健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。原料 猪脊骨500克，眉豆100克，鸡脚10只，花生仁50克，陈皮10克。红枣、蒜瓣各适量。做法 1．将花生、眉豆、红枣、蒜洗净：陈皮用清水[练：shuǐ]浸软，刮去瓤洗净；鸡脚洗净，去趾甲；猪脊骨洗净，斩件。2．将猪脊骨、鸡脚分别放入开水中煮5分钟，取出后用清水洗净。3．锅【guō】内放水，用旺火烧开，放入以上各用料再烧开后，用慢火煮3小时
至猪骨、鸡脚酥烂时{练：shí}下精盐调味即成。
排骨胡萝卜花生米一起煲汤有什么功效？
综合来说这是一道不错的营养菜，但是放进的顺序时间一定要掌握清楚，不然造成营养流失，失去原有的营养~胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，和排骨在一起互相搭配、营养丰富、相得益彰。花生含有A、B、E、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。注意投放顺序、少盐。花生胡萝卜五花肉可以一起炖吗？
胡萝卜可以和花生一起炖排骨汤的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺，健脾胃的功效。具体做法如下所示。 主料：排骨 (200克)。 调料：胡萝卜 (半根) ，玉米 (半根) ，花生 (50克) ，姜 (2片) ，盐 (1勺)做法[fǎ] 1、准备好所需原【yuán】料[练：liào]。 2、猪排洗净切断。萝卜切成厚2CM的花形。 3、玉米洗净，切成块。花生洗净
4、排幸运飞艇骨放炖锅内，加水煮开，去除干净上面的浮沫后加入花生大火煮开后小火炖50分钟[拼音：zhōng]。 5、加入萝卜玉米小火继续炖5-8分钟后入盐调味即可。
花生可以和胡萝卜一起同煮猪骨汤吗？
可以，可以做胡萝卜花生排骨汤说明：清淡可口，营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生，可以减轻排骨汤的油腻感。淮山胡萝卜花生排骨汤的做法一、用料主料：淮山药1条、胡萝卜1条辅料：花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量二、做法1、将淮山和胡萝卜冼清洁2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。4、乾贝洗清洁5、花生仁焯水太约10分钟。6、将全部的材料放入锅里加上水，慢火小煮太约2小时。7、将排骨焯水备用。8、然后加入排骨煮太约1小时，要好时加入适量的盐。又是一道靓汤！
炖排骨 放花生 胡萝卜 玉米家常法怎么做？
可以，可以做胡萝卜花生排骨汤 说明：清淡可口，营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生，可以减轻排骨汤的油腻感。 淮山胡萝卜花生排骨汤的做法 一、用料 主料：淮山药1条、胡萝卜1条 辅料：花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量 二、做法 1、将淮山和胡萝卜冼清洁 2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。 3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。 4、乾贝洗清洁5、花生仁焯水太约10分钟。 6、将全部《pinyin：bù》的材料放入锅里加上水，慢火小[练：xiǎo]煮太约2小时。 7、将排骨焯水备用。 8、然后加入排骨煮太约1小时，要好时加入适量的盐。又是一道靓汤！
银耳莲藕花生红枣排骨汤的功效？
原料排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。做法1、花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。2、锅入适量水，倒入澳门银河一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。3、过水后的排骨放到[1]砂锅里。4、换新水后放（拼音：fàng）入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。5、然后加入莲藕丁和泡好的花生米，按个人口味调味加盐和鸡精，继续小火煮一个半小时关火即可
2特别《繁澳门威尼斯人体：彆》提示
生一定要洗净再泡，放砂锅里时连同泡的水一同倒入。最好有红粒的小花生，那种是四季红的小花生米，还可以切皇冠体育几块胡萝卜同煲。长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿mǐn ，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，减少氧化。
杜仲花生排骨汤怎么做及有什么功效？
杜仲骨头汤功效应用：补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿，尿频，妊娠下血，胎动不安；习惯性流产，高血压症。 有可能不治颈椎病啊。。
杜仲排骨亚博体育汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 贫血食谱 骨质疏松食谱口味：原本味 工艺：烧制作材料：主料：猪排骨(大排)400克辅料：胡萝卜50克，杜仲10克，黄芪10克，枸杞子10克，当归3克，黑枣（无核）15克调料：大葱8克，姜5克，黄酒15克，盐3克，鸡精2克教您杜仲排骨汤怎么做，如何做杜仲排骨汤才好吃 1. 将排骨洗净斩成寸段，焯水捞出沥干；2. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；3. 杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用；4. 葱姜（读：jiāng）分别洗净切段、片备用；5. 锅内倒入适量清汤，放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒，大火烧开；6. 改小火慢煲2小时，放入胡萝卜煲30分钟，加盐、鸡精即可。 小帖士-食物相克：黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。
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