用手用力捏肚子[zi]上的赘肉好吗

很多人都用又手敲腹部，这样可以减掉肚子上的赘肉吗？用手拉一下你肚子上的皮如果只是一层皮那体脂率就会低内脏就没有脂肪如果拉着有厚度或者可以捏出里面有东西那一定有内脏脂肪了

很多人都用又手敲腹部，这样可以减掉肚子上的赘肉吗？

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