10岁的小孩近视可以恢复吗？首先要确定孩子是真性近视还是假性近视，10岁孩子假性近视，及时治是可以恢复的。10 岁孩子真性近视，还处于视力发育期，及早治i疗，可以降低近视度数，提升视力。 孩子近视恢复
10岁的小孩近视可以恢复吗？
首先要确定孩子是真性近视还是假性近视，10岁孩子假性近视，及时治是可以恢复的。10 岁孩子真性近视，还处于视力发育期，及早治i疗，可以降低近视度数，提升视力。
孩子近视恢复家长和{练澳门银河：hé}孩子需要做的有：
一【yī】澳门新葡京、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视幸运飞艇荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露[lù]于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚澳门新葡京至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一[练：yī]段时间。
二【pinyin：èr】、调整饮食
研究发现，饮（繁体：飲）食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有yǒu 遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子【pinyin：zi】、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视澳门博彩《繁：視》力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节《繁：節》性【pinyin：xìng】强。一般医生常《拼音：cháng》建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。
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