催乳师的手法视频《繁体：頻》教程

催乳师催奶一般怎么催？有哪些方法可以催奶？泰成康贝俪萱催乳师回答您：一般通过饮食和手法调理催乳。让宝宝多吸吮，而且多吸，每次都要吸空乳房。保持良好的心情等。先用毛巾热敷当你觉得奶涨的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，露出乳头

催乳师催奶一般怎么催？有哪些方法可以催奶？

泰成康贝俪萱催乳师回答您：一般通过饮食和手法调理催乳。让宝宝多吸吮，而且多吸，每次都要吸空乳房。保持良好的心情等。

先xiān皇冠体育用毛巾热敷

当你觉得奶涨的时候，将热毛巾拧（读：níng）干后，敷在乳亚博体育房上，围成圈形，露出乳头。

在热敷后[hòu]进行按摩

调整好坐姿，用双手托住一侧乳房，从乳[拼音幸运飞艇：rǔ]房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

需要注意的是：一定要双手（拼音：shǒu）澳门银河包住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦！

将乳汁吸出

通乳最重要的就是将乳汁吸出。可以使用吸《读：xī》乳器，能够澳门威尼斯人营造出真空的空间，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。

每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出{练：chū}。