手臂肌肉僵硬yìng 怎么揉开

手臂上只要是肌肉的地方会硬疼，是怎么？患者手臂上的肌肉出现有僵硬疼痛的症状，有可能是因为手臂上肌肉的劳损引起，会导致局部的肌肉出现劳损结节，主要由于长时间的过度劳累导致。患者可以根据病情适当进行热敷，按摩，康复锻炼，同时注意休息，可以改善手臂上肌肉的活性，缓解疼痛

手臂上只要是肌肉的地方会硬疼，是怎么？

患者手臂上的肌肉出现有僵硬疼痛的症状，有可能是因为手臂上肌肉的劳损引起，会导致局部的肌肉出现劳损结节，主要由于长时间的过度劳累导致。患者可以根据病情适当进行热敷，按摩，康复锻炼，同时注意休息，可以改善手臂上肌肉的活性，缓解疼痛。

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手臂肌肉疼痛是怎么回事

引起手臂肌肉疼痛的原因有很多，主要有外伤、运动后乳酸堆积、肌肉世界杯慢性劳损、神经根[gēn]型颈椎病或者肩关节病变以及上肢血管病变导致的缺血等。

（1）出现手臂肌肉疼痛时，首先要明确手臂出现疼痛有无外伤，若是外伤导致的肌肉充血、肿胀、疼痛，而且会持续一段时间，甚至会有一两个月。

（2）运动过量开云体育后产生的局部肌肉的乳酸(繁体：痠)堆积，会感觉肌肉的酸痛，常见于长期不运动，突然活动，比如打篮球，晚上或者第二天就会感觉胳膊痛，这是运动过量导致的肌肉疼痛，可以通过拉伸、按摩缓解。

（3澳门金沙）肌肉的慢性劳损，局部受凉，反复受压会导致肌肉酸痛tòng ，或者筋膜炎和肌腱炎，局部炎症也会引起区域性的肌肉酸痛症状。

（4）神经根型颈椎[练：chuí]病，由{拼音：yóu}于神经根受到压迫或刺激，产生神经所支配的肌肉酸痛，麻木等。

（直播吧5）肩关节部位的病变出chū 现肩臂部疼痛，同时会伴有肩关节活动受限的表现。

（6）上肢血管病变导致的肌肉酸痛，比《读：bǐ》如手麻木[拼音：mù]等问题，要yào 到医院经专科医生确诊。

建开云体育议患者要进行全面[繁：麪]系统的检查，才可以明确手臂肌肉酸痛的原因。

本内容由北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师孙旗审核《繁：覈》

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