高血压自然降压16种方法（拼音：fǎ）

什么原因会造成高血压？引起高血压的原因：1、遗传因素：如果爸爸、妈妈、爷爷、奶奶有高血压，要小心，得高血压的几率要比一般人高，建议40岁以后定期监测血压；2、环境因素：跟饮食有关系，高盐的人容易得高血

什么原因会造成高血压？

引起高血压的原因：

1、遗传因素：如果爸爸、妈妈、爷爷、奶奶有高血压，要小心，得高血压的几率要{练澳门银河：yào}比一般人高，建议40岁以后定期监测血压；

2、环境因素：跟饮食有关系，高盐的人容易得高血压，低钾或者低钙澳门新葡京的患【huàn】者容易得高血压，最主要是高盐饮食；

3、肥胖：肥胖的患者比一般人要澳门博彩容易得高血（拼音：xuè）压；

4、精神应激：城市的脑力劳动者比体力劳动者容易得高血压，从[cón幸运飞艇g]事精神压力比较大工作的人，脾气比较急躁A型性格的人容易得高血压；4、吸烟：吸烟容易引起血管痉挛、动脉粥样硬化，得高血压的几率要高得多；

5、喝[练：hē]澳门新葡京酒：喝酒得高血压几率也较高；

6、打鼾：如果经常打鼾，要到医院做呼吸睡眠监测，看有无呼吸暂停综合征，如果有，需及时治疗，因为睡眠呼吸暂停综合征也容易诱发高血压。

血压升高有许多原因。如果是原发性高血压，就找不到确切的原因。主要与动脉硬化有关，特别是大量长期吸烟、饮酒、肥胖、患高脂血症，可能导致血压升高。通常，长期紧张、焦虑、高工作压力和主动交感神经都会导致血压升高。有些疾病会引起血压升高，如甲状腺机能亢进症，它总是处于交感神经活动状态

一【pinyin：yī】些疾病，特别是《pinyin：shì》肾脏疾病、急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、肾动脉狭窄、大动脉炎、原发性《拼音：xìng》醛固酮增多、嗜铬细胞瘤、皮质醇升高，可能导致血压升高。