多心菜怎样烧才好吃？谢谢悟空邀请。多心菜，别称儿菜，我的家乡叫它多头菜。多心菜有大量的蛋白质和碳水化合物，富含维生素B、维生素C、钙、铁、磷等微量元素。经常食用多心菜的好处很多，可以强化肝脏代谢功能，增强人体抗病能力，促进肠道健康等等
多心菜怎样烧才好吃？
谢谢悟空邀请。多心菜，别称儿菜，我的家乡叫它多头菜。多心菜有大量的蛋白质和碳水化合物，富含维生素B、维生素C、钙、铁、磷等微量元素。经常食用多心菜的好处很多，可以强化肝脏代谢功能，增强人体抗病能力，促进肠道健康等等因此，多心菜是一种多营[繁：營]养的绿色食品。多心菜不但营养澳门新葡京丰富，而且品质细嫩，清脆爽口，味道鲜美。多心菜的吃法很多，炒、烩、炸、涮、凉拌、烧汤、腌泡样样适用，不论是宴请宾客，还是家常小酌，都能用它做成美味佳肴。我习惯做清炒多心菜，既简单，又享用多心菜的原汁原味
食材备用：多心菜一棵(1斤左zuǒ 右)，去皮切薄片；红椒一个，切成块；蒜籽五个，剁末；花生油(适量)；盐(适量)；鸡精(适量)。分步：一，红椒入油锅煸炒，表熟捞起；二，蒜末入油锅爆炒出香，放入切成片的多幸运飞艇心菜，放盐、适量开水；三，大火三分钟后，放红椒，略翻炒，撒上鸡精，起锅。一盆色、香、味俱佳的清炒多心菜就可上桌了，咋样，你也试试。
心菜的做法？
心菜的做法步骤图，心菜怎么做好吃BLINKs食材：盐 适量 蒜 1瓣 心菜 适量
澳门永利做[zuò]法：
1.先把青菜洗干净! 2.可以把菜切开! 3.热锅 4.再入花生油yóu 5.把菜放上去，炒熟澳门博彩 6.加盐，加蒜 7.翻炒一下，也可以放点水煮透 8.盖上锅盖，等待青菜熟透 出锅!!
多心菜的做法，多心菜怎么做好吃，多心菜的家常？
酸辣多心菜的做法步骤1. 多心菜洗净切片，用温开水过一遍，去生水。（不建议用100°的水，容易把菜烫软，失去嫩脆口感）2. 准备腌制好的辣椒酱，采用的是小米椒，酸辣味道3. 下面简单的说一下腌制小米椒需要用到的调料，食用盐、陈醋、大蒜末、鸡精、糖、白酒。待腌制的小米椒要控干水分，剁碎。均匀搅拌装瓶约8分满，以免腌制过程中溢出
放置澳门威尼斯人冰箱冷藏室。4. 多心菜中加入大蒜碎＋腌制辣椒＋豆豉＋食盐少许，拌匀后盖好盖子，腌制24小时，现在天气8°以下，未放冰箱冷藏，气温暖和的话，别忘{拼音：wàng}了放置冰箱中5. 腌制24小时后，加入香油搅拌均匀，一道非常味美的开胃小菜，酸辣嫩脆爽的多心菜就可以食用了！
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