糖尿病会引起脑【繁：腦】子不清醒吗

糖吃多了，大脑真的会变迟钝吗？您好，很明显的的例子，就是人通常在吃饱后容易犯困，想睡觉，这是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒与警觉的神经元，阻碍其正常工作。糖能给人带来身体和心灵的满足感幸福感，能刺激大脑使负面情绪消失，所以甜食会让人产生生理与心理的依赖症

糖吃多了，大脑真的会变迟钝吗？

您好，很明显的的例子，就是人通常在吃饱后容易犯困，想睡觉，这是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒与警觉的神经元，阻碍其正常工作。

糖能给人带来身体和心灵的满足感幸福感，能刺激大脑使负面情绪消失，所以甜食会让人产生生理与心理的依赖症。

但是摄取太多的糖会导致认知功能缺损以及记忆力衰退，同时摄入的[读：de]糖转化成能量，使人有饱腹感，从而就不会想吃其他的食物，这世界杯就会影响人对其他营养元素的摄入，慢慢会引起便秘、营养不良、肥胖、糖尿病、记忆力衰退、阿兹海默症等。

同时，高糖饮食也会加澳门博彩速[拼音：sù]皮肤老化。

均衡膳食，稳定血糖对身体不错，如《pinyin：rú》全谷物、富澳门新葡京含膳食纤维较多的蔬菜水果、蛋白质丰富的食物。

世界杯祝您愉快《拼音：kuài》！