热敷有哪些方法？热敷是极为常用的护理技术，对于消除局部疼痛、促进炎症吸收和消除疲劳都有辅助作用。通常有干热敷与湿热敷两种方法。干热敷的工具有市售的热水袋、热水炉和家庭自备的热水玻璃瓶#28常用空的生理盐水瓶和葡萄糖液瓶，装入热水#29，所用热水的温度约为60℃左右，热敷器具须加用布套，防止局部烫伤
热敷有哪些方法？
热敷是极为常用的护理技术，对于消除局部疼痛、促进炎症吸收和消除疲劳都有辅助作用。通常有干热敷与湿热敷两种方法。干热敷的工具有市售的热水袋、热水炉和家庭自备的热水玻璃瓶#28常用空的生理盐水瓶和葡萄糖液瓶，装入热水#29，所用热水的温度约为60℃左右，热敷器具须加用布套，防止局部烫伤。一般应该在患处垫上毛巾，再将热敷器具放在患处。湿热敷先在局部涂凡世界杯士林，再盖以干布或干毛巾，热水中的湿毛巾或湿布，拧干水，待{pinyin：dài}其湿毛巾或湿布对手面皮肤无灼热感时，折叠成小方块#28视患处大小而定#29敷于患处，再加盖棉垫或裹以大毛巾保温，每隔5分钟左右更换1次湿毛巾或湿布。每次热敷时间大约15～20分钟，热敷时防止烫伤，当皮肤明显潮红并有不适或有灼痛感时，则应停止热敷，必要时涂以凡士林保护皮肤，有些疼痛尚未明确诊断，如急性软组织扭伤、挫伤的早期，不宜做热敷治疗
艾包热敷有什么好处？
俗话说多病之秋，秋季是一个疾病易发的时节，很多疾病的发生与寒凉都有很大的关系，遇到寒凉会导致疾病加重或复发，如咳嗽，关节炎，颈肩疼痛等，那么在多病的秋季我们该如何保健呢?中医介绍，寒冷会加重经络不通畅，只要经络通畅了症状就会有所缓解，热敷疗法是一种很好的保健方法。热敷疗法的操作工具相当简单，家庭里的热水袋、电暖宝均可，但从（繁体：從）疗效上说，用艾包热敷的效果更好。艾草本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的作用，将艾绒缝进小布袋，每次使用时，先将艾包微微打湿，然澳门新葡京后放入微波炉中加热2分钟，取出后以手试温度，以皮肤不会被烫伤为宜，再敷于疼痛部位，效果明显。
热敷虽然有幸运飞艇效，但并不适合体内有热#28主要表现为喉咙干、痛，声音嘶哑等#29之人，且使用过程中，应随时(繁：時)注意热敷部位皮肤的变化，如果出现发红起疱的现象，应立即停止。
哪些疾病（bìng）可艾包热敷
★秋季【jì】咳嗽加剧（繁：劇）的患者，可将艾包放在胸口正中（zhōng）间所对应的后背处进行热敷，时间以20-30分钟为宜。
★腰椎病澳门威尼斯人患者，可将艾包放在腰臀部正中间及尾椎骨处进行热敷，时间以30分钟为宜。如果情况比较严重，可以增加艾叶泡脚这一疗法【拼音：fǎ】。
★大便溏稀或经常腹泻、腹痛的患者，可将艾包放在腹部正中间及相《pinyin澳门新葡京：xiāng》对应的后背处进行热敷，时间以20-30分钟为宜。
★早期颈椎病患者，只需将艾包放在颈椎处进行热[繁：熱]敷。每天早晚wǎn 各1次，每次20-30分钟。
★心血管病患者，每天可将艾包放在后背处进行热敷，时间以15分钟为宜。
中医认为，不通则痛，就是说经络不通畅就会导致疼téng 痛，因此对于这些病痛可以用简【繁：簡】单的热敷来缓解甚至治疗。
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