怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？我是@围裙妈妈美食怎样用面粉和鸡蛋做出最简单最健康的早餐？健康的早餐通常是牛奶 鸡蛋 碳水化合物 水果，而简单的早餐一定是步骤少，时间省。我今天做的鸡蛋饼就是用面粉和鸡蛋做好的，又健康又简单，有几种做法？第1种做法：材料：一个鸡蛋，一勺面粉，一把小葱
怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？
我是@围裙妈妈美食怎样用面粉和鸡蛋做出最简{繁体：簡}单幸运飞艇最健康的早餐？
健康的早餐通常是牛奶 鸡(繁体：雞)蛋 碳水化合（读：hé）物 水果，而简单的早餐一定是步骤zhòu 少，时间省。
我今天做的鸡蛋饼就是用面粉和《拼音：hé》鸡蛋做好的，又健康又简单，有几种做法？
第1种(繁：種)做法：
材料：一(pinyin：yī)个鸡蛋，一勺面粉，一把小葱。
步【pinyin：bù】骤：
1把鸡(繁体：雞)蛋和面粉加少量的（读：de）水，活成很稀的面糊，像流水的状态，把小葱切碎放进去，再加一勺盐，搅拌均匀。
2饼铛加{练：jiā}热，把面糊倒进去，两澳门银河面煎熟就可以了，葱花小饼就做好。
如果吃甜的，就不放《pinyin：fàng》葱，就把盐换成糖。
第2种做【练：zuò】法：
材料：一个鸡蛋，一勺面粉，一把葱花
步澳门新葡京【bù】骤：
1把面粉和成稀糊，面粉和水的比例是《pinyin：shì》1:3。
2饼铛加热，澳门博彩锅里倒油，把面糊倒进去，做成薄饼，磕一个鸡蛋，在薄饼上涂《繁：塗》抹均匀，摊成大饼，刷上酱，卷一下就可以吃了，中间也可以包进蔬菜，或者自己喜爱吃的配菜，5分钟搞定。
总结一下：面粉和鸡蛋做出的简单健康的早餐，一种[繁：種]就是把面粉和鸡蛋活在一起，澳门新葡京做成饼，还有一种是面粉单独和成面糊，然后把鸡蛋铺在面饼上，做成鸡蛋饼。
饼做好以后《繁体：後》，切成自己合适的大小，配一杯牛奶，一点水（读：shuǐ）果，早餐吃的健康美味。
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