卵巢功能差的（de）原因

卵巢功能差怎么办？女性卵巢功i能下降有什么表现?1、闭经或月经不调。性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则。2、不孕。性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。3、存在精神症状

卵巢功能差怎么办？

女性卵巢功i能下降有什么表现?

1、闭经或月经不调。性腺未发育者，原发闭经，性直播吧腺发育不全者初潮【cháo】延迟或月经不规则。

2、不孕。性腺发育继发不孕，数年后月经(繁体：經)逐渐稀少直到闭经。

3、存在精神症状。有排卵者，典（diǎn）型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴i道干燥，性i交痛澳门博彩、性i欲下降，甲状腺功i能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。

专(繁：專澳门金沙)家建议女性患者需要：

1、保{b幸运飞艇ǎo}持睡眠充足

睡眠{拼音：mián}对女性非常重要，女性拥有良好的睡眠后，才[cái]能让卵luǎn 巢功能尽快恢复，同时，女性午睡的习惯对于延缓卵巢衰老也很有益处。

2、保持乐观的心态《繁：態》

女性的澳门巴黎人情绪会影响到人体的内分泌，如果女性的情绪心理出现较大的波动，就会影响到女性的神经内分fēn 泌，所以女性保持良好的心态对于卵巢功能的恢复是很有帮助的。

3、注意饮食[练：shí]调节

许多食物对于卵巢功能的正常发挥很有益，所以卵巢功能下降的患者，可以多喝牛奶[练：nǎi]，同时要经常摄入鱼、虾等食物，另外，坚持锻[繁体：鍛]炼身体也很有帮助。

4、避孕《读：yùn》

人流对女性的危害是很大的，尤其对于女性内分泌的危害，容易导致女性内分泌失调，而内分泌失调会导致女性卵巢功能异常，甚至卵巢功能下降，所以没有打算要孩子的女性，一定要科学避孕，远离人流的危害