薏米要炒几分钟才[繁：纔]能炒好

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

主料

辅料[练：liào]

1.备澳门永利[繁：備]好主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克

2.将糯米、薏米和hé 红豆清洗干净。

3.将糯米、薏米和红豆放【拼澳门金沙音：fàng】入锅中加清水1000毫升。

4.盖上锅盖《繁：蓋》，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。

5.解压后打开锅盖检查chá 一下，非常的粘稠。

6.如果你喜欢更[gèng]加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。

7.将藕澳门永利粉放入碗中，用少量的冷水化【huà】开。

8.将粥再次烧开，勾入{rù}藕粉芡汁煮开。

9.看看皇冠体育滑润《繁体：潤》黏稠，你想来一碗吗？

如[练：rú]果你觉得美食杰的问答能帮助到你，请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和{拼音：hé}大家一起讨论。