跑步时经常耐力不足，请问怎样练出耐力来？坚持，能坚持多久坚持多久。尽量不要停下来休息，跑不动就改快走。
跑步时经常耐力不足，请问怎样练出耐力来？
坚持，能坚持多久坚持多久。尽量不要停下来休息，跑不动就改快走。
本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/7617594.html
坚持跑{拼音：pǎo}步耐力越来越差转载请注明出处来源
跑步时经常耐力不足，请问怎样练出耐力来？坚持，能坚持多久坚持多久。尽量不要停下来休息，跑不动就改快走。
本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/7617594.html
坚持跑{拼音：pǎo}步耐力越来越差转载请注明出处来源
