快速去除黑眼圈的好方法有哪些？如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着
快速去除黑眼圈的好方法有哪些？
如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑【读：hēi】眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的《读：de》人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所[拼音：suǒ]以黑眼圈就更明显。
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是[shì]由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒{练：shài}等造成色素沉淀在眼周，久而久【jiǔ】之形成黑眼圈。
黑眼圈分为以下3种类（繁体：類）型
- 血管型黑眼圈
常见的原因包括体质、鼻子过敏、熬夜[yè]疲【pí】劳、用药#28具血管扩张效果的用[练：yòng]药#29、生病#28贫血、肝病等#29。
- 色素型黑眼圈
- 凹陷型黑眼圈
- 单纯凹陷型泪沟：因为韧带#28称泪沟韧带tear trough ligament#29往内拉扯所造成的一条沟，随会著年龄的增加而增加，有些在年轻的时候就会出现，甚至在婴儿时就有泪沟的存在。
- 眼袋型泪沟：因为眼眶内的脂肪往外凸出，而底下又有泪沟韧带的阻档，造成泪沟韧带的上方是膨胀的#28也就是眼袋#29，而泪沟韧带和其下方就是凹陷的#28也就是眼袋型泪沟#29。通常眼袋型泪沟和单纯凹陷型泪相比年龄层较高，但也是有20来岁就有眼袋型泪沟的人。
吸烟【yān】
晒伤引起的色素沉着过度《练：dù》
过(繁：過)度摄入咖啡因，茶
酒精
睡眠不{拼音：bù}足
直播吧 脱【繁体：脫】水
营{繁体：營}养不良
过敏（拼音：mǐn）性鼻炎
驼背《繁体：揹》
过多开云体育的摄[繁：攝]入盐分
需要改善的生活方式《pinyin：shì》
1，足够的休息[练：xī]
温【pinyin：wēn】热茶叶袋于
3，减《繁体：減》少色素沉着，戴太阳镜。
4，避免miǎn 吸烟。
5，.补充足够的维他命《拼音：mìng》K，C。
6，平时（读：shí）用一下眼霜，两天做一次眼膜。
7，病理性的黑眼圈请记得去看医生《pinyin：shēng》。
按摩手(pinyin：shǒu)法：
S1：
分别位wèi 于两侧眼角以及眼中的下方
在一下3个压痛[tòng]点中，用食指点压，画小圈进行放松。
这是开云体育另lìng 一手法
S2：在眼下鼻中间位置有一疼痛点，将食《shí》指置放于该位置进行左右(pinyin：yòu)移动压揉róu 放松
以下是3个图[拼音：tú]解
按摩手法每天至少进行（拼音：xíng）2分钟，但时间更长将给你更好的结果。
额外的de 方法，建澳门金沙议加入至按摩之后
1，将2支《zhī》金属汤匙冰冻
2，将金属汤匙置放于（繁体：於）下方位置进行冰敷
3，可以微微的左右移动进行（练：xíng）按摩放松 20-30秒
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