哺乳期严重失眠怎么办？心病只能心药医！放宽心胸，放宽心胸，调节心态！！不要把宝宝看得那么紧，……经常熬夜睡眠不足，会导致奶水不足吗？睡眠不足确实可以引起母乳不足，但引起母乳不足的原因比较多，母乳不足未必一定是睡眠引起的，乳腺不通、哺乳方法不正确，产后吸收不佳或者营养不足、生气或者误食回奶食物都会造成回奶
哺乳期严重失眠怎么办？
心病只能心药医！放宽心胸，放宽心胸，调节心态！！不要把宝宝看得那么紧，……经常熬夜睡眠不足，会导致奶水不足吗？
睡眠不足确实可以引起母乳不足，但引起母乳不足的原因比较多，母乳不足未必一定是睡眠引起的，乳腺不通、哺乳方法不正确，产后吸收不佳或者营养不足、生气或者误食回奶食物都会造成回奶。
宝妈在月子里经常熬夜会有什么严重的后果？会落下月子病吗？
正常人熬夜都会有对身体健康甚至生命危险的严重后果，更何况月子里的宝妈呢。刚有了小宝澳门博彩宝的新妈妈月子里需要哺乳，需要愈合伤口，基本不可能主动熬夜，孩子夜里闹的话那是没办法。所以新妈妈要（yào）调整生活作息规律，和宝宝一起作息尽可能补充睡眠。
除非是喂奶粉而且不需要新妈妈管，也没有撕裂或侧切伤口的新妈【mā直播吧】妈才有可能考虑熬夜的问题吧。
就算如rú 此，还是建议多澳门金沙陪伴婴儿，有利于宝宝心理健康。
月子里严重失眠怎么办？
我也是月子里重度失眠患者，没药可救，只能自己熬过来。我失眠一是，我坐月子在男方家里，人多，我不适应，所以一听到人说话头就痛，尽管阿姨总是让我赶紧趁孩子睡觉你也休息，可是我就是睡不着；二是，我亲喂不成功，每次宝宝吃奶都是我用吸奶器吸出来瓶喂，而每次量都很少，所以一直焦虑下一顿会不会没奶，导致无法入眠；三是，可能真的抑郁，我总担心阿姨不能好好照顾宝宝，所以一听到宝宝哭，或者没听到我幻听，也会第一时间起来去看个究竟。总之，心态和环境很重要，绝对影响月子里睡眠质量。
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