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新鲜海参怎《拼音:zěn》么做好吃又简单

2025-02-22 05:56:14SoccerSports

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海参怎么做比较简单好吃?

你好、很高兴回答你的问题。

采购原则:干海参以体形完整、大小均匀、体肥实满、个大体重、肉刺挺拔粗壮、体表无残痕、刀口外翻、含水量较低的为好。

大葱烧海参

原料【拼音:liào】:水发海参600克、大葱段100克。

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调料:精开云体育盐、味精各1/2小匙、酱油2大匙、白糖、绍酒、水淀(繁:澱)粉、色拉油各1大匙、葱油50克、鸡汤100克。

做法:

1.将海参洗涤整理干净、放入沸水中略煮一下、捞出沥干、葱段放入热油中煸成金黄色、捞出沥油备用。

2.锅中zhōng 加油烧热、先下入白糖炒成金黄色、再放入葱段、海参煸炒几下、然后烹入绍酒、加入酱油、鸡汤、精盐、味精烧开、再转小火烧约2分钟、然后改用旺火、以水淀粉勾芡、倒入葱油翻炒均匀、即可{kě}出锅装盘。

营养:海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。

海参如何做才好吃?

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海参如何做才好{拼音:hǎo}吃,海参(繁体:蔘)有很多种做法,可以煲汤,也可以爆炒,今[jīn]天我就给大家推荐两个海参的做法吧。

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第一、小米扣辽参

1.首先准备一条新鲜辽参,干的需要提[tí]前qián 泡发,一点小米,在准备一点高汤和料酒。

2.锅里放清水用料酒汆一下水,小米用高汤煮熟,放入辽参在开云体育继续煮{pinyin:zhǔ}十五分钟。

3.最后放一点盐就做好了,营养yǎng 丰富,味道咸鲜,而且身体容易吸收{shōu},还助消化。

第二、葱澳门威尼斯人烧[繁体:燒]海参

1.准备一斤海参,山东大葱两(繁体:澳门博彩兩)根,生姜一块,生抽,盐,白糖,鸡精,料酒,淀粉,高汤,食用油。

2.澳门新葡京海参切条洗净,锅里放清水《pinyin:shuǐ》烧开放入料酒把海参汆水。

3.大葱[繁:蔥]去除葱绿,留葱白,切成三厘米长的段,生姜切片备用。

4.锅里烧油(yóu),放入葱姜爆香,爆香后放入汆好水的海参,翻炒一分钟。

5.加入高汤,放入准备好的全部bù 调料【liào】,闷煮五分钟,五分钟后勾入水淀粉就可以了。

以上就是我个人对,海参如何做才好吃的回答,大家也可以聊一聊你们对海参都有什么做法。

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