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每天一两点睡觉的危害《读:hài》

2025-02-22 22:06:47SoccerSports

每天晚上1点后睡觉,第二天10点后起床,这样对健康有影响吗?有影响,长期熬夜对肝肾损伤最大,尽量早点休息,早睡早起,身体才健康。

每天晚上1点后睡觉,第二天10点后起床,这样对健康有影响吗?

有影响,长期熬夜对肝肾损伤最大,尽量早点休息,早睡早起,身体才健康。

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