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孕期{拼音:qī}胖四十斤正常么

2025-03-17 14:23:29SoccerSports

孕期吃得多胖了40来斤,生完多长时间能减下来呢?怀孕前96,生产前136,刚好胖了40斤,孩子母乳喂养,为了保持奶量,吃的比以前都多,自我感觉生完孩子没几天就瘦了。骨盆恢复下来比较慢,宝宝六个月的时候以前的衣服还穿不上,现在宝宝一岁,以前的衣服穿上刚好,跟以前没有变化,目前还在母乳喂养孩子

孕期吃得多胖了40来斤,生完多长时间能减下来呢?

怀孕前96,生产前136,刚好胖了40斤,孩子母乳喂养,为了保持奶量,吃的比以前都多,自我感觉生完孩子没几天就瘦了。骨盆恢复下来比较慢,宝宝六个月的时候以前的衣服还穿不上,现在宝宝一岁,以前的衣服穿上刚好,跟以前没有变化,目前还在母乳喂养孩子。

怀孕胖了45斤,生完以后坐月子有什么讲究的,喂奶可以减肥吗?

回复:产后肥胖很正常,哺乳期间不建议减肥,哺乳期结束再安排瘦身计划,下面详述原因。

产后肥胖是女性xìng 最容易肥胖的一个时间段,主要原因如下:

1.怀孕期间,饮食不科学,营养过剩。

2.产后女性体亚博体育《繁体:體》内激素水平紊乱。

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3.产后澳门永利由于忙于贴身照顾宝宝,运动量也【读:yě】少于以往。

不建议现在减肥的原因如下(读:xià):

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1.孩子澳门永利需要从母乳中获得全部营养,而母亲只有限制饮食才可能减肥,所以,作为母亲,为了孩子的健康成长,还是过了[拼音:le]哺乳期再减肥吧。

2.哺乳期间,极速赛车/北京赛车母亲体内的激素水平仍然异于平时,而且激素对身体的影响是缓慢而持久的,此[练:cǐ]时减肥事倍功半。如果个别时尚女性打算不哺母乳(不建议),也最好等回奶之后再考虑减肥。

即使哺乳期不建议减肥,也仍{拼音:réng}需注意哺乳期科学饮食世界杯,尽量减少脂肪继续蓄积,否则,等哺乳期结束后减肥会更困难了。

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