吃什么菜对肾好？你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等
吃什么菜对肾好？
你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍[繁：竅]于耳”“肾司《pinyin：sī》二便”“腰为肾之府”等等。
二、“栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，澳门永利也是很多家庭常吃的菜肴。 板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的[练：de]蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
1.鸡半只(约500克)、栗子澳门金沙20粒、姜3片生[拼音：shēng]抽、糖、料酒适量
粟子《拼音：zi》焖鸡
2、鸡切块，用生（拼音：shēng）抽，糖，油拌匀腌一会。
3、把去掉外壳栗子倒《读：dào》入热水中浸泡，拿一个剥一个，热水以澳门新葡京烫手为宜。热水浸泡着容易去掉皮衣。
4、热锅少油把【pinyin：bǎ】姜片爆香。
5、倒入调味的鸡块翻炒至变色。5、加入[rù]栗子炒匀。放糖、盐或生抽调味。
6开云体育、加jiā 适量水焖煮。
7、盖上锅盖焖煮至收汁。8、起锅，故意留多些汁，浇饭。
三【sān】、韭菜炒蛋，健康功效
韭菜:补肾鸡蛋:养血料酒:低蛋白质《繁：質》
对澳门银河肾《繁：腎》是有好处的。
四、此外多食花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松[sōng]仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食【shí】物、桃仁、芝麻、淡{练：dàn}菜等都可以养肾。
回答完毕，希望能帮到（读：dào）你，谢谢！关注老万，我们一起探讨健康美食
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