为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？1.提高身体免疫力2.有助于保持完美的身材3.有助于加强心脑功能4.增强自信，增强毅力对于健身你的目的是什么？想要一个什么样的效果？其实我们要看看健身的根本目的，我对于健身的目的就是增强免疫力，有个强健的体魄，这样才身体健康，还是看看自己的最根本的目的是什么？你健身的目的是什么？健康！之后有的人就会追求美，比如我
为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？
1.提高身体免疫力2.有助于保持完【拼音：wán】美的身材
3.有助澳门新葡京于《繁体：於》加强心脑功能
4.增强自信，增强毅力
对于健身你的目的是什么？想要一个什么样的效果？
其实我们要看看健身的根本目的，我对于健身的目的就是增强免疫力，有个强健的体魄，这样才身体健康，还是看看自己的最根本的目的是什么？你健身的目的是什么？
健康！之后有的人就会追求美，比如我。刚开始想要一个棒棒的身体(繁：體)，我天生体质比较弱。我曾经是一个胖开云体育子，哈哈！健身的人我都挺佩服的，那一种坚持，只有折腾过的人才懂，那种折腾后的快乐也是棒棒的。
人的追求不同吧！我今年准备31岁了，我身边一澳门博彩起长（繁体：長）大的人都发福了，我也发福过了，不过现在我选择下半生以一个瘦子去活着。
但是我也不会去否认不健身的人的【拼音：de】好坏，毕竟人的信仰不同。我喜欢这样，不代表别人喜【拼音：xǐ】欢，我认为的好，别人不一定觉得好。
无所谓吧，我只是澳门威尼斯人《拼音：shì》选择自己喜欢的方式而已……
我健身的目的是，我想有那么一天{开云体育pinyin：tiān}，我老了，我还能出去走走…
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