每天喝3杯苦瓜汁能瘦多少？我的建议是不要天天喝，生苦瓜汁性寒，女生大部分都体寒，天天喝生榨苦瓜汁反而对身体不好，体质变差了减肥也就更麻烦了。 生苦瓜汁跟苹果汁一起喝能起到减肥作用吗？生苦瓜汁跟苹果汁一起喝能起到减肥作用
每天喝3杯苦瓜汁能瘦多少？
我的建议是不要天天喝，生苦瓜汁性寒，女生大部分都体寒，天天喝生榨苦瓜汁反而对身体不好，体质变差了减肥也就更麻烦了。
生苦瓜汁跟苹果汁一起喝能起到减肥作用吗？
生苦瓜汁跟苹果汁一起喝能起到减肥作用。但是相当缓慢，生吃苦瓜不能减肥。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜的吃法还是凉拌凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
能喝生苦瓜汁吗？
生苦瓜汁可以喝。 苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用。另外，女性在生理期最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经的顺畅。孕妇胃肠蠕动较慢，苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处，但苦瓜内含有奎宁，为慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜
儿童肠胃功能较弱，长期大量食用苦瓜会影响食欲。患有低血糖的人群也【拼澳门金沙音：yě】不宜长期吃苦瓜。
榨苦瓜汁放白砂糖可以减肥吗？
苦瓜中的苦瓜素可以快速的燃烧脂肪，以达到减肥瘦身的目的，苦瓜里面含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种特效成分可以使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来，饮料里面的糖分被人体吸收便打了折，从而起到减肥作用，且碳酸饮料里面的气儿，还会产生一种饱腹感。除此之外，苦瓜还具备解毒排毒、养颜美容的功效。本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/7259251.html
减肥榨【拼音：zhà】汁配方减肚子转载请注明出处来源