黑hēi 芝麻黑豆核桃粉危害

黑芝麻黑豆黑米核桃粉的制作方法？步骤1黑豆放入锅里炒熟步骤 2小火慢慢炒 会有很香的豆香味步骤 3炒到这样就差不多了步骤 4放到磨粉机里打磨～打得越久越细 打好放碗里备用步骤 5敲好去壳的核桃仁 放入

黑芝麻黑豆黑米核桃粉的制作方法？

黑（读：hēi）豆放入锅里炒熟

步骤 2

小火慢慢炒 会有很香的豆香味【读：wèi】

步[bù]骤 3

炒到这样就差不多了(繁：瞭)

步骤（繁体：驟） 4

放到磨粉机里打磨～打得越久越细【繁体：細】 打好放碗里备用

步骤{练：zhòu} 5

敲好去壳的核桃仁 放入锅【练：guō】里炒一会

步骤《繁：驟》 6

打久了澳门新葡京就[jiù]很容易出油

亚博体育步骤(繁体：驟) 7

黑【pinyin：hēi】米

步骤 8

炒黑hēi 米

步骤《繁体：驟》 9

磨成粉

步骤zhòu 10

黑芝麻也是一样的操作 先[练：x开云体育iān]炒熟 再磨粉

步骤（读：zhòu） 11

想要细《繁体：細》一点的可以把磨好的粉过筛

步骤 12

为了口感更好 打磨了一（拼音：yī）些冰糖粉 可以打得很细 然后把所有的食材混合[hé]均匀… 装瓶{练：píng}

想自己做黑豆黑芝麻黑米核桃粉，具体怎么弄？怎么弄熟？比例怎样？

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1:1的比例准备好黑豆、黑米、黑澳门银河芝麻、核桃等材料，另外需备适量冰糖。1、将黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗干净，用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来，比较方便。2、将黑豆、黑米、黑芝麻放进豆浆机内，加水到最低{拼音：dī}水位线处，想喝稀一点的可加到最高水位线处。3、按下豆浆机倍浓五谷键，约半个小时后完成，倒出后加入冰糖搅拌融化即可饮用了。

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