孕妇喝完{拼音：wán}铁剂多久可以喝豆浆

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吃火锅可以喝豆浆吗，火锅和豆浆能一起吃吗？

感谢官方邀请。吃火锅可以喝豆浆吗，火锅和豆浆能一起吃吗？当然可以，不过不要饮用上火的豆浆。但是清火的还是可以哟，比如这款“绿豆百合菊花豆浆”，大家不妨学着做做。

材cái 料准备：绿豆80g、百合30g、菊花10g、冰糖适量。

设备：家用全自动豆浆机

步亚博体育《读：bù》骤：

将绿豆剔除杂质、虫果后清洗干《繁澳门永利：幹》净，再用清水泡软（大约6-8小时）。百合清洗干净后分瓣。菊花洗净。

将泡好的（拼音：de）绿豆跟百合、菊花一起放（读：fàng）入全自动家用豆浆机，加入水至上、下水位线之间。接通电源，煮成豆浆后过滤，加冰糖调味即可{练：kě}。

备注：绿豆百合菊花豆浆具有清热解[拼音：jiě]读和清火澳门永利的作用，适用于多种上火症状。绿豆跟菊花都是凉性食材，脾胃虚弱者不宜多食，也不宜长期饮用绿豆百合菊花豆浆。

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