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哪种方式锻炼身体好？
锻炼身体，要因人因年龄而异。年轻人锻炼频率强度可大些。中老年人锻炼频率和强度自然要小一些。不伦什么人要根据自身状况选择适合自身的锻炼项目不可过度，也不可【拼音：kě】不锻炼澳门金沙。动物动物，只要活动就行。
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