吃豆面的好【拼音：hǎo】处和坏处

雀蛋豆适合做粥吗？1、雀蛋豆能消食健脾，也能和胃止痛，它对提高人体消化功能有很大的好处，这种食材中含有丰富植物蛋白和大量的膳食纤维，能促进消化液分泌，也能修复受损的胃肠粘膜，更能保持肠胃功能稳定，还能缓解脾胃不和，它对维持人类消化系统健康有很大的好处

雀蛋豆适合做粥吗？

1、雀蛋豆能消食健脾，也能和胃止痛，它对提高人体消化功能有很大的好处，这种食材中含有丰富植物蛋白和大量的膳食纤维，能促进消化液分泌，也能修复受损的胃肠粘膜，更能保持肠胃功能稳定，还能缓解脾胃不和，它对维持人类消化系统健康有很大的好处。

2、雀蛋豆不单能为从丰富营养，它还具有一定的药用价值，消肿止痛就是他说要与护的主要功效，平时人们出现跌打损伤，是可以把新鲜的雀蛋豆研碎以后直接外敷伤处，就能让肿痛很快减轻。雀蛋豆还是一种高钾低钠的健康食材，它既能预(繁：預)极速赛车/北京赛车防高血压，也能保护人类的心脏。

花豆，我们本地人也把这种豆叫作雀蛋豆椭圆形，带有花纹，形似鸟蛋，只是稍微小点，与花腰芸豆有所区别全身布满红色经络花纹而得名相传为朝廷贡品，，口感细腻，长期食用滋阴壮阳、强身健体、倍增力量的。

功{gōng}效

消食，健脾，和胃，补肾，壮骨，通tōng 便，健脑，明目，润肠{繁：腸}，养[繁体：養]颜护肤，养阴补虚。

折叠皇冠体育编辑《繁体：輯》本段药用价值

花豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。花豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。花豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用

现代医学分{拼音：fēn}析，芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。

适shì 宜人群

1.心脑澳门金沙血管系统（繁：統）疾病，泌尿系统疾病，内分泌系统疾病，妇科疾病。

2.母澳门永利婴，老人，更年期妇女，久病体虚[繁：虛]人群。

3.气(繁体：氣)虚体质，阴虚体质。

4.湿热体质，澳门永利痰湿【shī】体质不宜吃。