人rén 参小米粥的功效

什么是党参小米粥？党参小米粥[来源]家庭药膳[原料]党参30克，升麻10克，小米50克。[生产]先将党参、升麻炒熟，去渣，取汁，煮成米饭粥。【用法】每天空腹进食两次。【疗效】益气生体。适用于子宫下垂、气短、乏力

什么是党参小米粥？

党参小米粥[来源]家庭药膳[原料]党参30克，升麻10克，小米50克。

[生产]先将党参、升麻炒熟，去渣，取汁，煮成米饭粥。【用法】每天空腹进食两次。【疗效】益气生体《繁：體》。适用于子宫下垂、气短、乏力[练：lì]。

1。首先，取适量小米，用水洗净，以除去小米中的杂质。

把bǎ 米饭放进澳门巴黎人小锅里，慢慢煮粥。

3。极速赛车/北京赛车拿几个（读：gè）红枣洗一下。

4。将洗净的红枣用刀切成薄片，取出枣核。主要目的{亚博体育练：de}是让它方便和易于品尝。

5。将红枣片、党参放入锅内，盖上锅盖。此时，建议不要走开，以免开水煮沸后掀开锅盖。

6。澳门新葡京煮沸后把火关小。为了避免锅内开水而掀开锅盖，可以适当地只盖半个锅盖，这样就不用担[dān]心蒸汽掀开锅盖了。

7. 每隔几分钟用勺子搅拌几次【cì】，使粥受热均匀。

8。煮沸后，慢炖40分钟《澳门银河繁：鈡》左右，美味营养的党参红枣小米粥就可以出锅了。

尤其适用于脾虚型消化不良、厌食的儿童。还可以防治消化不良，减少细菌，防止流产，滋阴，保持生长繁殖力，维持胎儿正常发育，祛斑。百折不挠