彝族舞蹈基本动作教学{练：xué}视频

傣族舞有什么基本动作？基本动作：1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。2、旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。3、后一位手：双手放在臀部后面，不能#2A在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲

傣族舞有什么基本动作？

1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前《pinyin：qián》侧。

2、旁一位手：双手（shǒu）手腕蛇回来，手要有（pinyin：yǒu）点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。

3、后一位手：双手放在臀部后面，不能#2A在(pinyin：zài)一起，稍稍分开，手【练：shǒu】不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微《pinyin：wēi》微弯曲。

4、侧一位手：双《繁：雙》手放在身体的开云体育一册，和一位手差不多。

5、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不（拼音：bù）能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，傣族舞的动作要柔中带刚。扩展资料：1、傣族的居地大多与缅甸、老挝、越南等国接壤，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华，并能融于本民族古老的文化中，经过长期发展，形成了傣族舞蹈品种繁多、形式多样的特点。2、孔雀舞在傣族舞蹈中是最具特点的表演性舞蹈，在zài 德宏地区、西双版纳地区及景谷、孟连、耿马等县都有流传

孔雀舞，在德宏傣语(繁：語)为“嘎洛永《拼音：yǒng》”，在西双版纳傣语为“凡糯永”。“嘎”和“凡”都是跳或舞之意；“洛永”和“糯永”都是“孔雀”之意。

彝族有哪些小众而神秘的舞蹈？

一、澳门银河苏尼[ní]舞的来历

“苏尼(pinyin：ní)”是与毕摩相提并论的彝族民间巫师，主要是借助zhù 先祖中有品德高尚、德《dé》高望重之人的魂魄附身，凭借祖先的力量驱除病痛、赶走鬼怪、占卜预测等。

彝族民间关于苏尼舞的来历是这样的：一次，穆乌斯吉带领一群人到大山上去狩猎，不巧受到妖魔鬼怪的突然袭击，穆乌斯吉的手下都被妖魔鬼怪所吞食，只有穆乌斯吉逃进森林爬上一棵大树，然而树下也被妖魔鬼怪所包围，不得已穆乌斯吉只能往上爬。当澳门伦敦人他爬到树梢时，他发现树杈上挂着一面羊皮鼓，于是他拿起一根树杖猛击羊皮鼓，想不到树下的妖魔鬼怪【guài】纷纷逃窜而去。穆乌斯吉知道妖魔鬼怪害怕羊皮鼓后，经常用它来吓唬妖魔鬼怪。原来，这只羊皮鼓是只神鼓，天上的神祗听到自己的神鼓在人间敲响，就来到人间视察，正巧他才发现这些妖魔鬼怪是他从天上赶下来的，于是他把驱魔赶鬼的法术传给了穆乌斯吉，从此人间便有了苏尼和苏尼舞。

羊皮鼓（凉山奴隶制博物（练：wù）馆藏）

二、苏（繁体：蘇）尼舞的跳法和作用

苏尼在作法事之时，盘坐于火塘旁，左手持鼓，右手握鼓槌，以较强的节奏感进行击鼓召唤，开始是盘腿而坐，左手上下摇动皮鼓，盘坐的双腿上下不停晃动。此刻，苏尼开始呼唤他的祖神快来附身，双目微闭，口中念念有词，其中有经文，也有赞美天、云等的召唤式言语，以便祖先的灵魂附体。在附体过程中，苏尼开始全身抖动，头部跟随鼓声节奏左右摆动，并以盘坐的姿势原地旋转数圈，鼓声愈发具有节奏感，继而由慢到快地全身颤抖，鼓点由“嘭、嘭、嘭、嘭”变为：“嘭沙沙、嘭沙沙、嘭沙沙、嘭沙沙”，循环反复，苏尼的身体也随鼓点轻快地晃动，让人感到神灵已经附体

接着苏尼浑身大幅度颤抖，羊皮鼓反复敲出“嘭、嘭、嘭、嘭、嘭、嘭、嘭”的鼓点。最后，苏尼以 “阿萨”（鬼魂）附体的身份击鼓、诵词，从地dì 上起身狂呼跳动，围火塘转圈【pinyin：quān】。

苏尼舞中，有些特技是最为惊悚的《de》，比如吞火、喷火、舌舔高温铁铧口、脚踩高温铁铧口等，让人（拼音：rén）无法想象苏尼有什么特异功能可以吞下烧红的炭火，并且舌舔、脚踩烧红的铁铧。

苏尼舞实质（繁体：質）上是一种巫舞，借助祖先的力量以达到驱除病痛、赶走鬼怪的目的，一般用于驱除病痛的苏尼舞时长大约5个小时，平常人的体力很（练：hěn）难支撑，然而，苏尼因为有了祖先 附体的神力，则可以坚持跳[tiào]完。

三、苏尼舞传承[chéng]人

有学者调查，苏尼舞的传（读：chuán）承人是自然形成的。一般来说，成为苏尼的人在某个时候，得了某种久治不愈的病，言行反常，或常有幻觉（意为有了通神之眼），或梦见飞行，或梦见鹰鹞，或梦(繁体：夢)见虎熊，或梦见神人等。自认为是某个苏尼先人的灵魂附在了他身上，非做苏尼不可，否则病就不能好

于是，这人便请毕摩用白鸡献祭，授予羊皮鼓、铃铛等的(pinyin：de)法器。病愈后，苏尼ní 的祖神附于身上，他就成为苏尼《练：ní》了。

我指导的吉狄木呷团队采访了苏尼舞传承人阿日老师。阿日老师的父亲、祖父都(pinyin：dōu)是苏尼，他是第三代传承人，在《zài》他成为苏尼前，并没有异于常人的经历。37岁的某天他感到全身发麻，仿佛自己能与祖先的灵魂对话，并同意成为苏尼，于是阿日老师就会跳苏尼舞了

他说“祖先灵[拼音：líng]魂附体在我身上，于是就成为苏尼。当不召唤祖先的灵魂的时候，我和一《练：yī》般人一样，只有在开始召唤（祖先灵魂）的时候，祖先的灵魂才会到来。哈撒（阿日老师祖先名字）灵魂来的时候，就直接jiē 附身在我身上

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在调查团队采访过程中，布拖（读：tuō）县补尔《繁体：爾》乡民众表明，当地居民出现生病等身体不适症状时，约80%会选择请苏尼到家中作法事以驱鬼治病，并在一定的作法加之个人休养过后，会有较大起色。甚至有患有癌症、精神病等病症，在医院诊断无法治愈或长期治疗无效的情况下，却经过苏尼跳舞作法得到痊愈或是有较大起色的事例发生。

部分学者提出这是心理治疗的结果，然而由于彝族人民的信仰，他们深信是由苏尼作法治好的病。苏尼舞能够驱除病痛一说虽仍未完全经科直播吧学的合理解释，但不可否认的是，在凉山州彝族人民的精神生活中，苏{繁：蘇}尼舞占据着不可小觑的份量，它是本民族精神信仰的一种体现方式。

（本回答照片由吉狄木呷团【练：tuán】队提供）

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