三岁的孩子夏季吃什么食物清肺火，简单实用的？清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。方法/步骤梨：一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。梨：二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好梨：三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用
三岁的孩子夏季吃什么食物清肺火，简单实用的？
清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。方法/步骤梨：
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。梨：
二是带皮切块，放到碗里开云体育[繁：裏]再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好梨：
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。梨四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤(繁：湯)，根据口味不澳门金沙同可再放入枸杞、枣等。另外，梨还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
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