小xiǎo 班单手投掷沙包教案幼儿单手投掷沙包标准？

幼儿单手投掷沙包标准？孩子还小，无所谓多标准的动作，练习的是他的力量和准确性单手投沙包，动作要领？　　扔沙包正确姿势如下：　　1.准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上

幼儿单手投掷沙包标准？

孩子还小，无所谓多标准的动作，练习的是他的力量和准确性

　　扔沙包正确姿势如下：

　　1.准备姿势：两脚前后【hòu】开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也[练：yě]不要肘关节朝上。

　　2.投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。

　　澳门巴黎人3.投完之zhī 后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。

1.单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；

2.单手肩下投掷：向前（上极速赛车/北京赛车、后）抛掷、向前抛滚、侧身（读：shēn）投掷等各种方向的投掷；

3.双手[shǒu]肩上澳门新葡京投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；

亚博体育4.双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主{练：zhǔ}；

5.双手肩下投掷：向上抛掷、澳门银河向前（拼音：qián）抛滚、向后抛滚等。