脖子拉伤多久才能恢（练：huī）复

针灸拔罐后多长时间能洗澡？拔火罐和刮痧后，至少2小时后可以洗澡。一般来说，建议5-10小时后洗个澡。如果因健身而出汗，应立即洗澡，尽量用热水冲洗，然后换上干净的衣服。注意保暖，不要吃凉的食物。夏天，人们容易出汗

针灸拔罐后多长时间能洗澡？

拔火罐和刮痧后，至少2小时后可以洗澡。一般来说，建议5-10小时后洗个澡。如果因健身而出汗，应立即洗澡，尽量用热水冲洗，然后换上干净的衣服。注意保暖，不要吃凉的食物

夏天，人们容易出澳门博彩汗。有的人刮完火罐后，常常马上起床洗澡。中医养生专家提醒，它更容易伤害皮肤，甚至导致二次【练：cì】感冒。拔火罐、刮痧之后，皮肤处于受伤状态，更加敏感脆弱

人体血{世界杯pinyin：xuè}管扩张，风、寒、湿极易侵入人体引起感冒。此时洗澡很容易造成皮肤损伤、发炎等。特别注意保暖，避免受凉。如果在这个时候洗冷水澡，毛孔张开的皮肤更容易受凉

所以拔火罐后不能马上洗澡。如果必须洗澡，也必须在刮火罐3小时后进(繁体：進)行。你可以洗个澡，但不能擦背。因为拔罐后皮肤很薄，如果(练：guǒ)擦背，很容易破皮

最好等到第二天再擦背。如果有伤口刮伤，尽量不要洗澡，如伤口结痂。同时，针灸后不能洗澡。针灸后洗澡会增加针灸断端感染的澳门新葡京风险，如果水温过低，也会导致寒气进入经络，降低{读：dī}针灸的疗效

拔火罐和刮痧后，您至少可以在2小时后洗澡。一般来说，建议5-10小时后洗个澡。如果因健身而出汗，应立即洗澡，尽量用热水冲洗，然后换上干净的衣服。注意保暖，不要吃凉的食物

夏天，人们容易出汗。有的人刮完火罐后，常常马上起床洗开云体育澡。中医养生专家提醒，它（繁：牠）更容易伤害皮肤，甚至导致二次感冒。拔火罐、刮痧之后，皮肤处于受伤状态，更加敏感脆弱

人澳门永利体血管扩张，风、寒、湿极易侵入人体引起感冒。此时洗澡很容易造成皮肤损伤、发炎等。特别注意保暖，避免受（练：shòu）凉。如果在这个时候洗冷水澡，毛孔张开的皮肤更容易受凉

所以拔火罐后不能马上洗澡。如果必须洗澡，也必须在刮火罐3小时后进行。你可以洗个澡，但不能擦背。因为拔罐后皮肤很薄，如果擦背，很容易破皮

最好等到第二天再擦背。如果有伤口刮伤，尽量不要洗澡，如伤口(练：kǒu)结痂。同时，针(繁体：針)灸后不能洗澡。针灸后洗澡会增加针灸断端感染的风险，如果水温过低，也会导致寒气进入经络，降低针灸的疗效