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考研期(练:qī)间特别想吃 考研期间减肥,然后还特别想吃甜食怎么办?

2025-03-05 07:21:15SoccerSports

考研期间减肥,然后还特别想吃甜食怎么办?想吃就吃啊,特别是脑力劳动的人,如果是你想吃的东西,这是身体需要,身体本能的反应,可以吃,吃糖 吃甜食会让的心情愉悦,透漏给你一个小窍门,想减肥就尽量上午吃甜食

考研期间减肥,然后还特别想吃甜食怎么办?

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考研期间老想睡觉怎么办?

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咱俩有着一模一样的问题,只不过我的不是考研犯困,我的情况是一进图书馆一看书就困,睡一会儿哪怕10分钟就好。最后总结了一下:还是晚上睡的太晚,早上起《拼音:qǐ》的太早啦……图书馆走特别静,还有种淡淡的书香味儿,适合睡眠。你考研《pinyin:yán》复习也是一样,是不是早上起的早,晚上又睡的晚?给你几个建议:

1.早上早起,幸运飞艇跑10分钟左右,开始背书……一个小时后吃早餐。然后再看其它方面的书籍,这个时候[拼音:hòu]你会觉得有困意,没关系,那就睡一会儿,定个表30分钟左右……好的睡眠才能让你更精神

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2.澳门银河制定好学习目标,分配好学(繁体:學)习时间,一定要注意效率,效率最重要!

3.中午要午休,也是30分钟开云体育左右,下午看书主要是看分析(练:xī)为主的书,不要看记忆方面的了。

4.一定不要熬夜,11点之前上床睡觉,这样才能保证你早上的时间。

不经一番寒彻骨,哪的梅花扑开云体育鼻香[练:xiāng],加油!!

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