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健身减肥反而增重怎么回事?
这很正常,教练告诉你很对,应该先增加肌肉(体重)在减肥。新陈代谢高,日常消耗量也比较大,这次在减肥的澳门银河时候,我也是一个健身爱【ài】好者。
长体重不世界杯胖,高体重(pinyin:zhòng)和胖是两回事。
如果你长肌肉,你的体重就会增加。肌肉很重。
不长体重就意味[读:wèi]着肌肉没有生长,不要听它们把脂肪澳门永利变成肌肉,脂肪和肌肉是两种物质,不可能相互转化
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