保温杯泡枸杞【练：qǐ】会不会爆炸

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这个枸杞真的有作用吗？谢谢你的邀请。我不知道枸杞什么时候成了“国民保健食品”。江湖上有句俗话：“欲中年，先用热水杯泡枸杞”。枸杞为什么有这么高的评价？经常吃枸杞有什么好处？在这个全民养生的时代，我想用几句话和大家谈谈枸杞的“是非”

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这个枸杞真的有作用吗？

谢谢你的邀请。我不知道枸杞什么时候成了“国民保健食品”

江湖上有句俗话：“欲中年，先用热水杯泡枸杞”。枸杞为什么有这么高的评价？经常吃枸杞有什么好处？在这个全民养生的时代，我想用几句话和大家谈谈枸杞的“是非”。对待枸杞，请偏向“正义”

这是一个积极的建议。枸杞是一种色泽诱人、风味独特、营养丰富的天然食品。事【练：shì】实上，动物实验中一些功能物{读：wù}质的用量很大，因此治疗（繁：療）的理论并不可靠。枸杞是一种很好的食物，常吃能补充营养，虽然食物很好，不神化。

这个理论根本不存在[pinyin：zài]。枸杞只是一种食物，能提供胡萝卜素、糖等澳门永利营养物质，但根本没有治疗作用。更重要的是，癌症是由多种危险因素引起的，吃某种食物后并没有神奇的治疗效果。因此，枸杞抗癌的说法纯属谣言。

枸杞中确实有一些不同种类的生物活性物质，在一些动物实验（繁：驗）中确实表现出一【练：yī】定的抗氧化能力，但枸杞中{pinyin：zhōng}这些营养成分的含量确实有限。如果你想在动物实验中吃同样剂量的有效物质，那是完全不现实的。请科学对待。

用枸杞浸泡在水中可以增加你的日常饮用{练：澳门威尼斯人yòng}水。现代大多数人缺水。由于经常缺水，许多人患便秘和皮肤干燥

用枸杞泡水可以增加你的日常饮用水，促进肠道新陈代谢，保持体【练皇冠体育：tǐ】温。这是件好事。

枸杞，归根结底是一种食物，它含有一些糖类、矿物质元《读：yuán》素和少量植物{读：wù}活性物质。常吃枸杞对身体有补充作用，可预防相应的各种营养不足。

与薯片、果脯、甜饮料幸运飞艇等不健康零食相比，枸【pinyin：gǒu】杞是一种很好的健康食品，将其作为零食来品尝是一种非常可靠的行为，因此建议选择。

枸杞是一种糖醋食品。作为小吃，它可以促进(繁体：進)每个人的美好心情。

枸杞和葡萄干、红枣一样，只是一种普通的食物。吃了以后没有什【pinyin：shén】么神奇的效果。请公平对待。依靠它(繁：牠)来治疗疾病是不可靠的。

虽然建议您多吃枸杞，但也要注意适量（pinyi澳门银河n：liàng）的口感，过多也会加重身体负担。

因【练：yīn】此，建议每日摄入不超过20粒胶囊。

枸杞【pinyin：qǐ】水是一种天然饮料。建议饮用，但要注意水温。水温不宜过高，以免刺激和损伤食[pinyin：shí]管黏《练：nián》膜。枸杞水接近体温是最可靠的饮料，最高温度不建议超过65℃。

中年吃[繁体：喫]枸杞，健康生活。如果你正视枸杞的【pinyin：de】作用和功效，就可以放心食用，科学摄入，祝你健康生活。

注：王思璐原创内容，希望对您有所（练：suǒ）帮助；图片来自网络，如有侵权，请联{繁：聯}系删除。