枸杞红枣茶能天天喝（练：hē）吗

来月经可以喝红枣枸杞水吗？月经时，可以喝红枣和枸杞水。红枣具有补血益气、滋阴润肺的功效，而枸杞还可以增强体质、温肾补阳。两者合用，适合月经弱、抵抗力差的女性。要特别注意月经的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃冷、硬、刺激性食物，也不要洗冷水澡

来月经可以喝红枣枸杞水吗？

月经时，可以喝红枣和枸杞水。红枣具有补血益气、滋阴润肺的功效，而枸杞还可以增强体质、温肾补阳。两者合用，适合月经弱、抵抗力差的女性。要特别注意月经的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃冷、硬、刺激性食物，也不要洗冷水澡

不要在河里游泳。保持温暖。

在月经期，红枣枸杞是要喝的，而且是很好的食物，因为红枣枸杞能起到补血、治疗肾虚的作用，由于月经期免疫力低下很容易引起贫血，所以效果很好，适量喝也没问题，经期由于免疫力低下，注意腹部保暖，不能感冒，不喝酒可以做剧烈运动。