简单易学广场舞八步广场健身广[繁体：廣]场舞，我们该学步子舞还是拉丁舞？

健身广场舞，我们该学步子舞还是拉丁舞？答：我认为健身广场舞，大部分都是一些中年女同志，大妈，辣妈们，还是跳一些步子舞比较合适。第一，不怎么费骨关节，跳起轻松愉快。第二，筒单好学。拉丁舞就不一样了，又扭胯，又费腿，而且不太好学

健身广场舞，我们该学步子舞还是拉丁舞？

答：我认为健身广场舞，大部分都是一些中年女同志，大妈，辣妈们，还是跳一些步子舞比较合适。第一，不怎么费骨关节，跳起轻松愉快。第二，筒单好学。

拉丁[练：dīng]舞就不一样了，又扭胯，又费腿，而且不太好极速赛车/北京赛车学。所以广场健身舞，跳步子舞是我们中年人的最好选择。

以我学舞蹈的经验，我说说几点：

第一，要选择适合自己的舞蹈，若没有什么舞蹈基础的初学者，选择一些比较简单的，如16步、32步的舞蹈，学起来就容易些。

第二，弄世界杯清楚要学的舞，是三拍还是四拍？一般四拍的较多，再就是要弄清楚这支舞一共多少{拼音：shǎo}步，16步或32步等，清楚这支舞由几组动作组成。

第三，就是跟着教程一步一组的学，跟着老师的正面背面，仔细的看老师的脚步和手势，一步一步的亚博体育学，一组一组的学，每一组跳熟练，遇到难点反复练，再跟《读：gēn》着老师的背面演示合着音乐节拍跳起来。越练手脚越灵活，就越来越有信心！

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想要学跳广场舞，先要从简单到复杂循序渐进的学跳。一开始先选16步，再选32步，再选48步，这样可以训练自己的大脑记忆能力，体能上也可以逐步训练。再者找一些自己超级喜欢的舞曲，跟着视频来跳，或者到团队里跟老师跳。这样不容易放弃跳舞，更会持之以恒

可以学会下载广场舞视频，在手机上跟着学跳。最好是有固定的团队，因为团队队员会和你分享学舞的过程。澳门永利这样有利于提高自己的积极性和经验，使自己能够《繁：夠》快速的学会广场舞。久而久之，你会爰上广场舞，每天都会去跳