普【pinyin：pǔ】洱茶的好处与功效

长期喝普洱茶对人体有好处吗？长期喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。对身体是没有多大副作用的，但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失。普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥

长期喝普洱茶对人体有好处吗？

长期喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。对身体是没有多大副作用的，但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失

普{pinyin：pǔ}洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃直播吧疡患者、孕妇不宜饮用。口感带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，甘，滑的特点

一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉(繁体：覺)很好。现在也时不时和他们(繁：們)的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的#28wēi#29微#28xìn#29号

她人很好，有什么不（练：幸运飞艇bù）懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。喝正常制程的普洱生茶是凉性的，不会上火，普洱熟茶属于温性，喝多了可能会上火

感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，为什么越来越多的人喜欢喝普洱茶了。

普文是浙江人，却在云南经营茶山，之中最为让普文心动的云南的普洱茶生茶，尤其古树类别的茶，特别着迷，就这样走进了茶的世界，普文分析给大家为什么会被普洱茶吸引。

1.大叶种茶树尤其是古树(繁：樹)茶的生长环境特别吸引人，好[读：hǎo]的生态环境造就好茶能产生。

2.普洱茶生茶的制作工艺可以【pinyin：yǐ】造（拼音：zào）就多种香型的普洱茶生茶，也是单类茶品中比较特别的。

3.普洱茶生茶能够储存长时间的工艺特征，方便【练：biàn】购买与世界杯存储，老茶有老茶的特别味道。

4.大叶种茶树制作的生茶，确实在浓度直播吧与耐泡度、回甘等都优于小叶种茶树【pinyin：shù】。

5.越(pinyin：yuè)老茶客(pinyin：kè)，越来喜欢喝浓度高的茶品，且喝[读：hē]完后，口腔与喉韵都非常的舒适。

普文简单讲解以下茶的对人体的益处。

1.对免疫系统的一种(繁：種)提高，科学证明长期喝茶者，对免疫提升卓越，提抗力加强，建议(繁体：議)大家多喝茶。

哈佛大学的研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝《读：hē》茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体(繁：體)免疫力并有效帮助人体抵御流感。

2.降低心血管疾病(pinyin：bìng)几率。

3.不是减肥而是控制肥胖，长期饮茶的开云体育人脂肪含量明显要比不《拼音：bù》喝者低20%（男性），女性要低80%。

还有其他很多对人体作用，但普文不一一讲述，在2020年，期望大家有一个好的身体，这是革命的本钱，也请大家多喝茶，不是吹牛的提高免疫，而是真实与科学证明的。

真【pinyin：zhēn】茶君—普文