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半夜不睡觉的人，都是些什么人呢？
太多、太多，为了（繁：瞭）澳门金沙祖国的安全站岗放哨的战士们！
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修澳门巴黎人花的，加班的【de】。
朋友们聚会(繁体：會)的，
纳凉的人（ré澳门巴黎人n），清凉一夏。
数shù 不胜数。
严重失眠，晚上睡不着白天也不困，到底怎么了？
严重失眠，晚上睡不着白天也不困，到底怎么了？如果失眠严重，晚上睡不着，白天也不困，有的人以为自己是不是得了什么病，更娱乐城加焦虑，失眠更加严重{zhòng}。
失眠初期，白天会有困意，但那时想，晚上失眠，白天别睡，不然晚上更说不着，白天对睡眠没有预期，就容易犯困。但时间长了以后，又会想，晚上失眠，白天补点觉，不然飞垮了不行，这样白天又不困了，形成更加严重的失眠问题。
实际上，失眠并不是身体出了问题，而是怕失眠造成的，越担心失眠的危害，越对[duì]睡眠预期强烈，越睡不着，只有改变对睡眠的{拼音：de}看法，降低对睡眠的预期，减轻对失眠的恐惧，不怕失眠，并把这种不bù 怕通过训练变为自动化思维，就可以睡着。
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