日本大学生【拼音：shēng】精油按摩精油spa流程？

精油spa流程？一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。二、按摩方法：1.脸部按摩第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹

精油spa流程？

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

1.脸部按摩

第一步：在手【读：shǒu】掌中《读：zhōng》滴入2-3滴调好的[练：de]按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹。

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按澳门永利画圈圈【拼音：quān】的方式，用手指腕关节按摩。

第三步：在两只眼睛周围wéi 用手指腕关节以点的方式轻柔按压。

第四澳门金沙步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部【拼音：bù】。

第五步：用手指指【读：zhǐ】腕关节从下往上推，按摩下巴。

2.颈(繁体：頸)部按摩

手法是{拼音：shì}小且强的划圈动作，以颈椎画[huà]分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底dǐ 部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

3.澳门永利肩部按【àn】摩

使用滑{huá}动轻抚及揉róu 捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

4.皇冠体育背部按摩（mó）

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但{拼音：dàn}千万不要在脊椎上按摩。