要在例假结束几天之后去上环才是最合适的呢？上湾的最佳时间是月经后3-7天。因为此时子宫内膜较薄，上环造成的损伤可以很快修复，而且子宫口很紧，所以上环后不容易脱落。需要注意的是，不要在房环前，如果有炎症先消炎
要在例假结束几天之后去上环才是最合适的呢？
上湾的最佳时间是月经后3-7天。因为此时子宫内膜较薄，上环造成的损伤可以很快修复，而且子宫口很紧，所以上环后不容易脱落。需要注意的是，不要在房环前，如果有炎症先消炎。戒后注意休息，暂时不要进行剧烈活动
保持个人卫生，半个月内禁止性交和洗澡。
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