枣庄三汁焖锅培训机构一对一教学[繁：學] 正宗三汁焖锅配方？

正宗三汁焖锅配方？三汁焖锅的用料土豆、红薯各两个洋葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、

正宗三汁焖锅配方？

三汁焖锅的用料

土豆、红薯各两个洋[练：yáng]葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣{拼音：là}椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、味极鲜少许

三汁焖锅的做法{练：fǎ}步骤

步bù 骤 1

将蔬菜切成滚[gǔn]刀块

步骤（繁体：驟） 2

肉类用盐、黑胡椒、料酒[练：jiǔ]、姜片腌制10分钟

步骤（繁体：驟） 3

调三汁酱甜面酱：蚝油：番茄酱jiàng ＝2：2：1 可加入少许蜂蜜、味{wèi}极鲜、辣椒面

步bù 骤 4

准备好（拼音：hǎo）其他涮菜

步骤（读：zhòu） 5

开始【shǐ】做焖锅热锅加入黄油融化后，加入洋[yáng]葱蒜爆香，加入土豆红薯，撒盐黑胡椒、炒至五分熟[练：shú]，酌情加入少量热水

步骤 6

码上鸡翅、牛肉等不易熟的肉，盖上焖10分澳门永利钟，可以在锅中间放红枣枸杞更加养生【shēng】滋补

步骤《繁皇冠体育体：驟》 7

10分fēn 钟后码上易熟的海鲜类基围虾、墨鱼仔等盖上锅盖再焖10分钟

步骤[拼音：zhòu] 8

步骤7后刷上准备好的三《读：sān》汁酱，撒些辣椒面

再焖5分钟后可以开始享用啦《pinyin：la》

步骤澳门金沙（繁：驟） 10

鸡翅被酱汁包裹【读：guǒ】

步【bù】骤 11

把肉吃的澳门永利差不多后可加入【拼音：rù】些开水，开始涮菜，扯面等，回味无穷