大陆哈佛学霸洋葱式数学教法 洋葱数[繁体：數]学开发者是谁？

洋葱数学开发者是谁？洋葱数学创建于2013年底，由毕业于哈佛大学的杨临风、毕业于杜克大学的朱若辰和前创新工场#30"点心OS#30"技术高管李诺联合创办，主要专注于中小学阶段的互联网普惠教育，以100%人机交互学习的教学创新模式、优质视频课程内容的自适应学习体验，为教师和学生提供个性化的教育服务

洋葱数学开发者是谁？

哈佛大学对目标的定义？

订[繁体：訂]立目标

哈佛大学有一个关于目[练：mù]标对人生影响的跟踪调查。

对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的《读：de》人有yǒu 较模糊的目标[拼音：biāo]，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。

25年的跟踪结{繁体：結}果显示：3%的人25年来都不bù 曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖（读：jiān）人士。

10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都{练：dōu}生【shēng】活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎[hū]都没什么特别的成就。

27%的人，几乎《拼音：hū》都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报【pinyin：bào】怨他人、报怨《pinyin：yuàn》社会。

目标对人生有yǒu 着巨大的导(dǎo)向性作用。成功在一开始，仅仅就是一{pinyin：yī}个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。

目标的威力[lì]

1、目标可以给人的行为[繁：爲]设定明确的方向。

2、知道什么是重{拼音：zhòng}要的，合理安排时间。

3、目mù 标促使自己未雨绸缪，把握今天。

4、使人开云体育能清晰地评{pinyin：píng}估自己每个行为的进展。

5、把重点从工(gōng)作本身转移到工作的成果上来。

6、产生持续的信[读：xìn]心、热情与行动力。

许多人都会huì 有自己很清楚的目标《繁体：標》，可是为什（练：shén）么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成?

如何规划人{rén}生：期望强度

人人都想成功。可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢【láo】固(读：gù)程度或期望的强度是【练：shì】不一样的。

期望强度0%，根本就不想要。当他不想要的时候，当然就得《pinyin：dé》不到了。

期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。他们常(cháng)常幻想，不bù 怎么付出代价，就很想得到。结果也是常常不会成功。

期望强度99%，非常非常想要《拼音：yào》。即使是非常非常(练：cháng)想要，到最关键的时刻，你还有一丝《繁体：絲》退却的念头。

现实生活当[繁：當]中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。希望强度是99%，所以，在最后一(拼音：yī)刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃，结果是一样的。

期望强度100%，100%代表（繁：錶）一定要，代表不惜一切代价。

不达目的，死不罢休，不成功便成人。现实生活当中，没有什么比跳楼和不成功便成人更难受(读：shòu)的。于是，他们才可能排除万难，直到成功，而且最终，他真的{pinyin：de}达到了成功的结果。

现在，试着找到自己的目标。自问这个目标我[拼音：wǒ]到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否《读：fǒu》足以让我能走到【读：dào】成功的终点?

很多人的成功期望都在99%以下，这【pinyin：zhè】就是现实生活中人们不能成功的(读：de)核心原因之一。

有效目标的核心条（繁：條）件

量化、时间限制（读：zhì）量化

1、要用准确的数字来描（练：miáo）述，要具体化。

2、用某开云体育种形态，一定要指【读：zhǐ】标化。

生活当中，常《读：cháng》常听到这样(繁体：樣)的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。

这都是一些想法，而不是真正的目标(拼音：biāo)。它们的共同特征，就是模【练：mó】糊，没有量化[练：huà]。

时间限【pinyin：xiàn】制

任何目标都必须限定什么时候{hòu}完成。

如果不限[读：xiàn]定自己【拼音：jǐ】什么时《繁体：時》候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。

因为你可以轻而易举地为wèi 自己找到拖延懈怠【pinyin：dài】的借口，而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。

同一目标，达成的时间是3年和是13年，那么他的行动计划是(pinyin：shì)完全不一样的。

任何目标无法量化，以及不设定时限，这些目标都是无效的目标。模糊的目标，就像打靶一样（读：yàng），靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是{pinyin：shì}必然的。

最理想的人生，是一种平衡而和谐式【练：shì】的人生。因此目标可以是关于事业（繁：業）的，金钱的，名誉[繁体：譽]的，也可以是关于家庭的，健康的，享受的，以及心灵成长等各方面。

今年你的十大目标会是（拼音：shì）什么呢?

其qí 中最核心的目标会是什么呢?

三(练：sān)年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么?

有些目标（繁：標）可能是我们要用毕生精力去追求，如身体、家庭、心灵。而有些目标是我们人生不同时期，会有不同侧重的，如学生时代侧重学习目标，青年(pinyin：nián)时代侧重事业、爱（繁体：愛）情或金钱方面的目标。

准备一些卡片，将三年、五年、十年全部的[练：de]目标都写下来[lái]。我们会发现，你的人生将会从此更加精彩。

如何来确立自己【pinyin：jǐ】的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢?

达成（chéng）目标的方法

目标一yī 旦确[拼音：què]立，接下来我们就需要将它分解成一（读：yī）个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。

1、剥洋葱[繁体：蔥]法

像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干[繁：幹]个更小的目标，一直分解下(练：xià)去，直到现在该去干点什么。

实现目标的过程，是由现在《读：zài》到将(繁：將)来的，由低级到高级，由小目标到(pinyin：dào)大目标，一步步前进。

但是，设定目标最{拼音：zuì}高效的方法，却是与实现它的过程正好相反。运用剥洋葱的方法，由将来到现在，由大[dà]目mù 标到小目标，由高级到低级，层层分解。

在我们做个人生涯规划的过程当中，我们可以这样运用《pinyin：yòng》剥洋葱的方法。

首先，找到自己的梦想，然后将《繁体：將》梦想明确[繁体：確]化，变成我们人[rén]生的终极目标。然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。总体目标不要太多，最好只有一个，不要超过两个。

然后，把总体目标，分解成几个五年至十年的长期目标。再继续分解下去，把每个长期目标，分解成若干个两【liǎng】到三年的中期目标。然后把两到三年的中期目标，分解成若干个六个[繁：個]月到一年的短期目标。

然后将每个gè 短期目《练：mù》标，分解成月目标，周目（练：mù）标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。

所有的目标，不管它有多大，一定要分fēn 解到你现在去做些什么！

因为你现在所做的每一件【pinyin：jiàn】事情，都应该跟我们的梦想相关联，否则这（繁体：這）个梦想，实现的可能性【xìng】，已经不太大了。

2、多叉树法（fǎ）

我们可以想像一下，有一{练：yī}棵大树，从树干开始，就会有若干个分枝，每个分枝会有更小的树枝，每个更小的树枝有再小的树枝，直到叶子。我们将树干表示大目标，每个树枝代表小目标，叶子就[读：jiù]是我们现在的目标，或是我们现在要去做的每件事情，所应该达到的结果。

将一个目标，做多叉树的分解的技巧(拼音：qiǎo)：

首先，弄清[读：澳门博彩qīng]楚大目标和小目标之间的逻辑关系。

1）小目标是大目标【练：biāo】的条件。

2）大目标是小(pinyin：xiǎo)目标的结果。

3）小目标如果【拼音：guǒ】全部实现，那么大目标一定就会跟着实现。

写下一个大目标，然后问：要实现该目标的条件是（练：shì）什么?

列出实现xiàn 目标的必要条件和充分条件。完成这些条件，就是[拼音：shì]达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目《练：mù》标，就是大目标的第一层树叉。

接下来，再问：要实现这些小目标的条件（练：jiàn）是什么?

列（pinyin：liè）出达成每一个小目标，所有的必要条件与充分条件。这样就【pinyin：jiù】会变成，各处的小目标的第二层树叉。

如此类推，直到画出所有的树叶[繁：葉]，才算完成该目标的多叉树分解【拼音：jiě】。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大[读：dà]树。

从叶子到[读：dào]树枝，再[zài]到树干，不断地问：如果这些小目标均达成，那么[繁体：麼]大目标一定会达成吗?

回答如果【guǒ】是“是”，表示这个分解已经完成。

如果回答“不一定”，表明所有列出的条【练：tiáo】件，还(繁：還)不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。

一棵完整的目标(繁体：標)多叉树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。目标多叉树[繁体：樹]，又叫“计划多叉树{pinyin：shù}”。

修正目标【biāo】的基本法则

1．修正计划[繁体：劃]，而不是修正目标

如果更改目标（繁：標）成为习惯，那么这个习惯很可能让我们一事无成。

目标一旦确立，绝不可以轻易更改，尤其{qí}是终端目标。可以不断修正的是，达成目标的计划。英国人的一句《读：jù》谚语：“目标刻（读：kè）在水泥上，计划写在沙滩上。”

2．修正目标的（练：de）达成时间

一天不行，可以改成两天，一年不《练：bù》行，可以改成两年。坚持到（dào）底永不放弃，终将成功。

3．修正目标的量《读：liàng》

三思而后行，不要轻易地压缩梦想，以适应这个残酷《kù》的现实。应有的(pinyin：de)思维模式是，不惜一切努力，找寻新的方法以改变现实，达成目mù 标。

4．放《读：fàng》弃目标

虽然屡战屡败，但仍然可以屡败屡战，对于成功者而言（yán），这个世界根本没有失败，只是暂时还没有成功。只要不《拼音：bù》服输，失败就绝不会成定局。

5．永远只重复修[繁：脩]正法则

永远修正计划、修正计划、修正计划，并最终达成目(pinyin：mù)标。

快速达成任何目标的成【chéng】功配方

1、发现或搞清楚你的主要人生（pinyin：shēng）目标是什么

所《练：suǒ》谓主要人生{读：shēng}目标，应该是《pinyin：shì》一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。

对于一些学生来说，这个工作是一个（繁：個）自我【读：wǒ】发现的愉快的过程；但对于另（lìng）一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。

因为他们【练：men】需要把其心绪拉(练：lā)回到年少的时代，在那个[繁：個]时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。

为了找到或找回你的{拼音：de}人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如“我是谁?” 、“我想在我的一生中成就何种事业?”、“临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么?” 、“在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产(chǎn)生成就感?”。

也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这【pinyin：zhè】样的。他们在找到自己的《练：de》终极目标之前往往需要在不同的诚对自己重复上（练：shàng）面的这些或其他类似的问题。

每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下澳门新葡京你的所得。开始的《pinyin：de》时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。

学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方【读：fāng】式与他的学习目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的《读：de》人，就很可能从语文、英语等科目学（繁体：學）习中得到最大满足。

2、着zhe 手准备实现这项目标

在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的（练：de）问题。

你应该知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业{练：yè}的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足（读：zú）球教练确定一场重要比赛《繁：賽》的作战方案一样。

学生可以问自己：“ 我的学习生活正在帮助我实现人生的最《pinyin：zuì》终目标吗?”

如果答案是否定的，那就要学习其他知识或者换种学习方[fāng]式。

倘若更换学校是不现实的，那你可再进一（拼音：yī）步问一下自己：“是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来?” 对于第二个问题[繁：題]，答案常常是肯定的。

例如，一个羞涩腼腆的学生shēng 为了将来能从事像新闻主播这样【pinyin：yàng】需要外向（繁体：嚮）性格的职业，会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。

我们也该切记：只[繁：祇]要你还没《繁：沒》有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人生规划都不为晚。无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在仍然是你进行人生规划的好时机。

3、考虑规划中的具体细节《繁：節》

你需要有一个详细的个人学业发展计划。这个计划可以是一【拼音：yī】个三年的计划，也可以是一学期的计《繁体：計》划。不管是属于何种时间范围的计{练：jì}划，它至少应该能够回答如下问题：

1、一学期，实现什么样的《练：de》目标?

2、一学期内，有什{读：shén}么样的一种学习方式？

对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的过程中(pinyin：zhōng)，不要纯(繁：純)粹地依靠逻辑思维。

这一类的抉择，需要发挥学生{读：shēng}的创造力，应该把学《繁：學》生的情绪、价值和信仰【练：yǎng】等因素全部调动起来。

4、策划如何去达[繁：達]成

比如，你现在是一个班级学习中等的学生(pinyin：shēng)，你的未来三年规划要求[拼音：qiú]你成为【wèi】一个优秀学生。

那么，怎么才有可能实现你的目标呢?如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是：

1、哪些澳门威尼斯人科目的《拼音：de》训练能使我成为优秀学生?

2、我该增加哪些书本知[拼音：zhī]识?

3、需要排除哪些人《rén》际关系上的障碍?

4、老师在这方【拼音：fāng】面能给我提供多大的帮助?

5、我最终成为（繁体：爲）优秀学生的可能性有多大?

6、优秀学生（拼音：shēng）的标准是什么样的?

5、行动《繁体：動》

这是所有步骤（繁体：驟）中（zhōng）最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦《繁：夢》想而切实地开始行动。

我们知道良好的（读：de）动机只是一《练：yī》个目标得以确立和开始实现的一个条件，但(读：dàn)不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要

想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个(繁体：個)是错误，哪怕是小的错误。懒惰《duò》是事业成功的天敌。

很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中（读：zhōng）精力全力以赴（拼音：fù）。

在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或huò 各种诱惑，任何的闪(繁体：閃)失或偏差（读：chà）都会使你远离你的既定目标。

然而，人非圣贤，谁人无过(繁：過)?

只是在通往(pinyin：wǎng)理想的艰难(繁：難)跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地(读：dì)达到你的目标

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