吃得太多对你身体有害英语【yǔ】哪些食物吃多了对我们的身体有害？

哪些食物吃多了对我们的身体有害？说几个生活中接触的比较多的方便面我承认我真的很喜欢吃方便面，但长期食用方便面它的危害性也是毋庸置疑的。首先方便面没有营养，食用没有营养的物质来充饥，长期下来会导致身体营养不良，营养不良的后果是大脑反应速度变慢、记忆力下降、大脑精神不好、身体无力等等

哪些食物吃多了对我们的身体有害？

说几个生活中接触的比较多的

澳门新葡京方【fāng】便面

澳门威尼斯人我承认我真的很喜欢吃方便面，但长期食用方便面它的危害性也是毋庸yōng 置疑的。

首先方便面没有营养，食用没有营养的物质来充饥，长期下来会导致身体营养不良，营养不良的后果是大脑反应速度变慢、记忆力下降、大脑精神不好、身体无力等等。。。过度缺乏营养物质时甚至会影响身体正常的新陈代谢。

其次，方便（读：biàn）面由于味道非常重，又是油炸{练：zhà}食物，长期（拼音：qī）食用会导致高血压、高血脂等代谢疾病，这些疾病一旦染上则无法根治。

这里辟个谣，一般情况下方便面不bù 会让人发胖，除非你吃得非常多，是非常非常多，原因看上文，并且如果你[拼音：nǐ]因为《繁体：爲》方便面发胖了，那你离“三高”也不太远了。

烧烤【读：kǎo】

澳门博彩传统的烧烤没什么太tài 大的问题，问题出在街边烧烤摊。

街边烧烤摊的烧烤为了吸引回头客，味道放得特别重，高盐、高麻辣澳门金沙，长期食用这种物质会降低舌头的敏感程度，也会引起高血压、高血脂等代谢疾病{bìng}。

另外，肉类烧烤存在有时候烤得不太熟的情况，俗称“半生肉”，这样的肉下肚会导致腹痛、腹泻等一系列异常肠胃反应，如果{拼音：guǒ}你有[练：yǒu]胃病的话，那更严重。

零食（拼音：shí）

巧qiǎo 克力：含大量的咖啡因、糖，如果是劣质的巧克力则更。。。。

薯片：油炸膨化食品，容易产生气体，对（繁体：對）胃不好。

泡椒凤爪{练：zhǎo}：本身就是劣质鸡爪加劣质泡脚制成，无营养，不卫生。

饮料澳门博彩酒：像XX预调鸡尾酒、XX火[huǒ]车这样的。。。毕竟是酒，不能长期喝。

蚂蚁科学提示：养(繁体：養)成健康的饮[繁体：飲]食生活习惯，不要到处乱吃，最好的食物还是家里的饭菜。

图片提[拼音：tí]示：网络