小学生的早餐食谱大全是什么?星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。星期二早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个
小学生的早餐食谱大全是什么?
星期一早餐:馒头tóu 和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:西红《繁体:紅》柿或白萝卜1个。
星期[pinyin:qī]二
早餐:玉米面窝窝头、牛(pinyin:niú)奶(或豆奶)、卤[繁体:滷]五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块kuài )。
水果《拼音:guǒ》:枇杷(或长生果)3~4个。
星期三(sān)
早餐《拼音:cān》:鲜肉包(练:bāo)、牛奶《pinyin:nǎi》(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。
水果:鸭梨一个或西瓜一【yī】块。
星期[练:qī]四
早餐:苹果(练:guǒ)酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果:香蕉(或黄(繁体:黃)瓜)1个。
星(拼音:xīng)期五
早餐:酱肉包、牛奶(或(读:huò)豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个《繁体:個》。
水(shuǐ)果:猕猴桃(或桃子)1~2个。
星期澳门新葡京[练:qī]六
早餐:面包、牛奶(练:nǎi)(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果:草莓(或李子(zi))5~6个。
星【练:xīng】期天
早餐:芝麻酱花卷、牛奶#28或豆奶(读:nǎi)#29、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果(读:guǒ)1个。
小学生一周早餐食谱方案2
星期一(练:yī)
早餐:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆【dòu】腐干
肉末菜粥:粳米、糯米、肉末(pinyin:mò)、菠菜、胡萝卜。
豆沙包:面粉、赤《拼音:chì》豆沙、果脯、猪油。
芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝【pinyin:sī】、香菇。
星期二(拼音:èr)
早餐:燕麦粥,菜肉包,什(练:shén)锦泡菜
燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜[bo]末、香菜。
菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、澳门新葡京豆【dòu】腐干、香菇
什《pinyin:shén》锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
澳门博彩星期三(拼音:sān)
早餐:黑[练:hēi]枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干
黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃(pinyin:táo)。
鲜肉小笼{繁:籠}澳门银河:面粉、肉末、冬笋、香菇。
苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡[繁体:鬍]萝卜、香菇。
星期四《练:sì》
早(拼音:zǎo)餐:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末
皮蛋{读:dàn}粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果酱包(拼音:bāo):面粉、果酱、核桃、牛奶。
雪菜肉末《练:mò》:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。
星【练:xīng】期五
早餐(pinyin:cān):菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋
菜肉馄饨:面《繁体:麪》粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
白果(pinyin:guǒ)糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干
鹌[繁体:鵪]鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。
星[幸运飞艇xīng]期六
早餐【练:cān】:牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁
牛奶果羹:牛[练:niú]奶、苹果、桔子。
鲜肉青团:糯米、青[qīng]菜汁、肉末、香菇、冬笋、火腿末。
牛肉土豆丁:牛肉、土豆、胡萝卜、圆《繁:圓》椒。
小[拼音:xiǎo]学生一周早餐食谱方案3
星[拼音:xīng]期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条
星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱(读:jiàng)牛肉、米粥
星期三:牛奶(练:nǎi)、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
星期四:豆浆、卷子、拌海带《繁:帶》白菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五《拼音:wǔ》:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳
星期六:豆浆、蛋【练:dàn】糕、拌豆芽粉丝
星期日:牛奶、鸡蛋煎饼(繁体:餅)、凉拌海白菜、大米粥
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