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如何提高文字阅读速度？3-2-1式训练法3/3 分步阅读给自己限定时间，先用3分钟读完一篇文章；别看时间挺长，你记住的东西没有那么多。2/4再用2分钟读完这篇文章；还是同一篇文章，你会发现自己有点跳跃

如何提高文字阅读速度？

3-2-1式训练法

3/3 分步阅[繁：閱]读

给自己限定时间，先【xiān】用3分钟读完一篇文章；

别看《练：kàn》时间挺长，你记住的东西没有那么多。

2/4

再用2分钟读完wán 这篇文章；

还是同一篇文（读：wén）章，你会发现自己有点跳跃

最后用1分【练：fēn】钟读完这篇文章；

4/4

你也许会发现，最后一次的阅读速度比第一次的de 快很多！

最【练：zuì】后一次阅读时，你看到的重点也会比第一次的要多！

这是在迫使自己去适(繁澳门新葡京：適)应快速阅读，同样也是在调整自己的阅读习惯（阅读速度）。

2-2-2式[拼音：shì]训练法

1/3

先用[读：yòng]2分钟，读一篇文章；

2/3

回到开头(拼音：tóu)，在用2分钟读完两倍的内容；

再次回到开头，用2分钟读完[读：wán]3倍的内容；

训(繁：訓)练要点

1/3

选取的文【pinyi澳门金沙n：wén】章一定不要太长；

2/3

一定要确保时世界杯间，可以用手机(拼音：jī)或秒表计时；

3/3

坚持每天花30分钟去训练，注意《pinyin：yì》中间要休息一下。

注意事项【练：xiàng】

每个人经过训练，都可以实现快速阅读；

我们在（练：zài）看书时，可以用一支笔或手指指着你要看的字——来提高注意力；