松子【练：zi】的功效与作用禁忌

普通山上的松树籽能吃吗？松子可以生吃。1、松子的营养价值是每100克蛋白质7.7毫克，每100克不饱和钙和矿物质7.7毫克。2、食用：松子主要是油炸和煮熟的。它们也可以生吃。不管他们多大或多小都可以吃

普通山上的松树籽能吃吗？

松子可以生吃。1、松子的营养价值是每100克蛋白质7.7毫克，每100克不饱和钙和矿物质7.7毫克。2、食用：松子主要是油炸和煮熟的

它们也可以生吃。不【练：bù】管他们多大或皇冠体育多小都可以吃。3、功效：1

松子含有大量的不饱和脂肪酸。常吃澳门威尼斯人松子能强身健体，尤其对老年人、腰痛、便秘、眩晕、生长迟缓的儿童更是如此。具有补{练：bǔ}肾益气、养血润肠、补体的作用

2治疗干咳、呕血、便秘等疾病。”《日华子本草》中含有“祛风澳门银河阻寒气、虚虚益气、补虚润肤、肥五脏”。3. "“玉簪药液”中含有“润肺止咳、通肠通便、开关门[繁体：門]除痹、润肤润发”

可见，常吃松子能延年益寿，美容养颜。4脾虚、便散、肾（澳门永利繁体：腎）虚、遗精、痰湿者不宜多食。

马尾松果实可食用。马尾松含有挥发油和树脂。松仁含有脂肪油，主要是油酸醋、亚麻籽油和蛋白质

功效：松叶结：祛风止痛。松节油是一种消炎止血剂。松子是一种滋补强效药

老年性支【pinyin：zhī】气管炎可根据指导治疗。松籽（松树塔的可食用部分）是松树的胚胎。它生长在松塔里幸运飞艇，是一种绿色产品，可以像瓜子和花生一样食用

松子生吃有营养，但容易伤胃。具体内容如下：食用：松子以油炸、熟食为主，不分年龄、年龄均可食用。营养：松子的营养价值很高。每100克松仁肉中，含有蛋白质16.7克、脂肪63.5克、碳水化合物9.8克、矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克、不饱和脂肪酸等营养成分。