一直想把英语学好，就是不能持之以恒达到废寝忘食的地步怎么办？拿个小本，每天写几个单词拿在手里，或者单句没什么事就翻开看，读，写！关键是要拿在手里，拿在手里，拿在手里！！！为什么有些人明知道英语很重要，但是学习的时候总是有坚持不下去？你听过“瓜子效应”吗？不是瓜子网的瓜子，而是嗑瓜子的瓜子
一直想把英语学好，就是不能持之以恒达到废寝忘食的地步怎么办？
拿个小本，每天写几个单词拿在手里，或者单句没什么事就翻开看，读，写！关键是要拿在手里，拿在手里，拿在手里！！！为什么有些人明知道英语很重要，但是学习的时候总是有坚持不下去？
你听过“瓜子效应”吗？不是瓜子网的瓜子，而是嗑瓜子的瓜子。你平时嗑瓜子吗？你是不是一嗑就停不下来，一颗接着一颗？管理学中有一个“瓜子理论”，有yǒu 下面的规律：
1、不管喜不喜欢，很容易[拼音：yì]拿起第一颗瓜子；
2、吃了第一颗，就会【pinyin：huì】吃第二颗、第三颗......停不下来；
3、在吃瓜子的过程中，可能会做一些别的事《拼音：shì》情，如去洗手间等等。但回到座位上后，还会继{繁：繼}续吃瓜子，不需要他人提【pinyin：tí】醒、督促；
4、大《读：dà》多数情况下，人们会一直吃下去，直到吃光为止。
瓜子为什么有这样的魔{练：mó}力？
那是澳门博彩因为你在嗑瓜子的时候，嗑一下[xià]，就有一颗瓜子仁儿进到嘴里，这种即时回馈，是嗑瓜子人得到的最大的乐趣。
我老公很喜欢嗑瓜子，每次一嗑一大堆壳。有时候我【wǒ】在旁边干点活，听到他咔咔咔的声音，心里特别发毛，就冲去想要训他一顿。可结果是，我一看到瓜子，也拿[练：ná]起来嗑嗑嗑了，真的停不下来。
学习也（拼音：yě）是一样。
很多人听说学英语好，会说英语更好，显得自己{拼音：jǐ}多牛啊。于是，毕业多年的人重新拾起了英语书，想要学好了英语在自己的岗位上一飞冲天；孩子要学英语，自己也跟着学，就是希望自己能辅导孩子；还有的人[练：rén]，就是纯粹的爱好，学了起来。
这种澳门博彩热情能持续多久？一个星期，一个月，半年？问问你nǐ 自己。
我加入过很多英语学习小组，也买过一些英语学习软件，打卡返现金的学习方式，但我看到很多人的热情，几乎持续在前一个星期。到一个月结束时，几乎百分之《pinyin：zhī》五十的人就处于放弃的状态[繁：態]了。这里面的人，也包括我。
为什么[繁：麼]我坚持不下来？我澳门金沙觉得有三个原因：
1、没有目标的学习，走不远
学习靠的是自律，特别是工作后的学习。如果没有过级压力，升学压力，谁愿意做苦行僧般的学习？刷刷网页，打打游戏，看看剧，多好啊。
虽然有些证我还可以去考，但是觉得对工作用处不大，所以学习就三天tiān 澳门威尼斯人打鱼两天晒网，断断续续的学习，是出不了效果的。
2、毅力不强的人坚持不下来
有人说，学习是一种反人性的行为。比如说，早起读英语，有空学学词汇，跑步时听听音频，这些都会花去人的时间和精力。有时候，是意志力在《读：zài》支撑。对那些意志力不强的【读：de】人，学习与其自律，不如说在自虐[练：nüè]。
3、没有即时的反馈，坚持不下来
就像嗑瓜子一样，如果你能嗑开一颗壳，就有一颗籽儿，而且这个籽很香很脆很好吃，那么就会继续嗑下去。学英语，如果长久看不到效果，积极性就会被打击，就坚持不下[xià]去的。
那针对(繁体：對)这个问题，应该怎么办[繁体：辦]呢？看到上面三个原因，我们就对症下药，提出三个建议。
1、确立目标，分化目标
目标太高，太难完成，往往会让人忍不住放弃。比如说，一大袋瓜子，让你要嗑完，是不是很困难？但要是把这些瓜子分成若干分，每天嗑一份，是不是能看到完成的那一天？学英语也yě 一样。先确定，是要考级，考证书，还是只是为了爱好学习。安排好每天学习英语的时间分配，只要（读：yào）学完（拼音：wán）了，就可以做其他的了。
当然，这个目标一定要合理。
2、有学习伙伴，一定能走得更远
就像写问答一样，以前在我每天只写一篇，就觉得自己能坚持，很了不起了。结果，加入到一个群里，见识了大佬们的创作量，才发现自己太low了。我们互相鼓励，互相分享方法和经验，现在每天写的热情要好很多。学英语也一样，对于毅力弱{练：ruò}的（读：de）人，找一个志同道合的学习伙伴，或许，你会坚持得更（拼音：gèng）久。
3、适时给与自己奖励，胜利的喜悦让你愿意攀登更高峰
今天记住了十个单词，就去犒劳一下自己；明天写了一篇作文，也可以买一样自己想要的物品等等。每一次的学习如果像瓜子仁那样，学习一定要及时反馈，那样《繁：樣》就能坚持吧。
总结：目标、伙伴、奖励[拼音：lì]，也许能让你能重新拾起英语。毕竟，终身《读：shēn》学习这件【读：jiàn】事，谁能坚持到最后，谁才能笑得最好！
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我是英语老师Minnie，欢迎关注我，我们一起攀登英语(繁体：語)这座大山。
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你是不【bù】是每次学英语都坚持不下来 一直想把英语学好，就是不能持之以恒达到废寝忘食的地步怎么办？转载请注明出处来源
