红烧肉炖干豆角怎么做?做法#30t 原料#30t 五花肉、干豇豆、大料(八角)、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、盐适量。#30t 共19张#30t 干豆角红烧肉#30t 做法#30t 1、五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时
红烧肉炖干豆角怎么做?
做法#30t 原料#30t 五花肉、干豇豆、大料(八角)、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、盐适量。#30t 共19张#30t 干豆角红烧肉#30t 做法#30t 1、五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断;#30t 2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分;#30t 3、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色;#30t 4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色;#30t 5、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时;#30t 6、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可。#30t 7、出锅,有需要再收一下汁即可。#30t 小贴士#30t 用平底锅来煎肉非常好,绝对可以煎出自然的金黄色高压锅上气后15分钟足{zú}已,如果是普通锅则酌情延长时间。
干豆角焖肉的做法是什么?
干豆角是用豆角晒干制成的干品,它相对于鲜豆角口感紧实有嚼劲,具有不可替代的风味和口感,别有一番风味,炒、烧、炖菜、火锅均可。而且干豆角含有大量的植物纤维,有润肠通便的效果。最美味的莫过于干豆角烧肉,做好的菜肴干豆角干香又带着肉汁的香浓,肉块口感香鲜,肥而不腻,瘦而不柴,是搭配米饭的绝佳美味。我用的干豆角是自家种自己晒的,真是饱满的很,泡发出来肉肉的,好诱人。今天就用它来做这款最有味的(拼音:de)家【pinyin:jiā】常菜--干豆角焖肉。
——干豆角【练:jiǎo】焖肉的制作过程——
【所需食(拼音:shí)材】
五花肉 一条、姜 四五片、八角 一个、蒜 五六瓣、葱根 两根、冰糖 四[读:sì]五颗、生抽(pinyin:chōu) 适量、老抽 一滴、盐 适量、干豆角适量
【烹饪(繁:飪)步骤】
第一步:五花肉先焯水,洗干【gàn】净后切大块,锅里放{fàng}少量油或不放,把五花肉放进去煎。如果豆角干多的话肉也要买多一点,不然豆角干不入味,这道菜主要就是豆角干吸收肉的味道,然后比肉好吃,肉吃不吃倒无所谓了。
第二步:肉煎至出油两面金黄。
第三步:取(练:qǔ)出肉,锅里留底油,放入几颗小冰糖小澳门永利火熬糖色,出现焦糖色泡泡后把肉放进去翻炒(放糖是为了上色提鲜,也可略过这步,毕竟糖不健康)。
第四步:肉都裹上糖色后,放入葱根姜片八角蒜瓣一起翻炒香,放蒜是因为我喜欢蒜煮后那种粉粉的感觉。放澳门新葡京适(繁:適)量生抽和一滴老抽翻炒均匀。
第五步:泡发好的干豆角焙干水份后《繁体:後》,倒进去翻炒片刻。
第六步:倒入大量水,我放了大概(读:gài)两汤碗,因为要炖[繁:燉]煮很久,不放多点水一下就煮干了,大火煮开,盖上锅盖中小火焖煮。
第七步【练:bù】:焖到差不多时大火收汁,尝一下是否需要调盐。我焖了将近一个半(拼音:bàn)小时,如果豆角硬的,可以再继续煮一下。
【小贴士(拼音:shì)】
1、把泡发[繁:發]的干【pinyin:gàn】豆角用小火焙干大部分水气,既可以去除干豆角特有的(pinyin:de)异味,同时还能让干豆角更容易吸收汤汁的味道,更美味。
2、五花肉是让干豆角香气扑鼻的关{pinyin:guān世界杯}键配菜,少了五花肉这道菜就不好吃了。当然,五花肉一定要炒出油脂,炒出香味后再下入干豆角焖煮。
3、炖的时候水一澳门博彩定要多加一点,因为【练:wèi】干豆角也要吸收水分的,所以水量要比平时单独炖肉多一些。
那么干豆《练:dòu》角焖肉里的干豆角是怎么做成的呢?
1、将这些新鲜的豆角采摘回来以后(繁:後)洗干净,然后放在热水里煮一会儿,大约30分钟左右即可。因为这些开云体育豆角一定要煮熟了,这样的话等它风干,晒干的时候,味道也会变得更加有韧性。
2、当煮熟了这些豆角以后,就将它们放入太阳底下,多晒一会儿,一般三天左右即可。等到这些豆角完全都晒干了,就可以将它们储存起来,这样的(拼音:de)话,储存的时(繁:時)间也是比较长的,放多久都不会变质。
【结语(繁体:語)】
经过炖制的豆角吸收了汤汁和五花肉的油脂,咸(拼音:xián)香入味儿,五花肉因为有了豆角的加入,少了许多油腻,这就是妈妈的味道,家的(pinyin:de)味道,温暖,踏实。
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