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严重失眠(mián)用什么方法最有效

2025-03-10 01:54:58SoccerSports

生姜放床头可以治失眠吗?生姜放床头可以治失眠,生姜的气味有安神的作用,生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。姜还具有解毒、温胃止呕的功效。喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病。

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