男朋友考研二战失败,我该怎么办?你已经动摇了,何必再问。当断不断考研失败,面对父母压力巨大,几乎抑郁怎么办?谋事在人成事在天,任何事情都有一定的定数,考研失败没有什么大不了的,只要自己以后努力了就行了,关键在于要做好自己
男朋友考研二战失败,我该怎么办?
你已经动摇了,何必再问。当断不断考研失败,面对父母压力巨大,几乎抑郁怎么办?
谋事在人成事在天,任何事情都有一定的定数,考研失败没有什么大不了的,只要自己以后努力了就行了,关键在于要做好自己。因为所有的负面情绪都是没有用的,倒还使自己难受,影响自己的身心健康,严重时还会患上心理疾病。只有保持乐观的心态积极的去面对眼前的一切。考研失败,抑郁绝望,走不出阴影怎么办?
你好,我是海蓉,很高兴回答你的问题。首先我{拼澳门新葡京音:wǒ}想跟你说一下,心理学上的情绪ABC理论。
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利(读:lì)斯创建的理论,是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果的间接原因,而引起C的直接[拼音:jiē]原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(繁:唸)B。
举例来说,下雪了#28A#29,我心情非常糟糕#28C#29。
以前我(拼音:wǒ)认为,是下雪#28A#29引起了我心情糟糕#28C#29。
但这个理论却让《繁:讓》我发现:我心情糟糕#28C#29并不{练:bù}是因为下雪#28A#29直接引起的,而是因为我害怕下雪出行时滑倒#28B#29引起(读:qǐ)的。
同样面对下雪,另【pinyin:lìng】一yī 个人认为下雪时景色非常好#28B1#29,就产生了他非常高《拼音:gāo》兴的结果#28C1#29。
您看,面对同[tóng]样的一件事,情绪却澳门永利不一样,主要是因为我们对这件事情的认知和评价不同。
你抑郁绝望,表面上看《读:kàn》是考研失败引起的,实际上却是因为你对考研这件[拼音:jiàn]事情的认知zhī 和评价引起的。
考研固然重要,但对于一般人来说[繁:說],真的没有到抑郁绝望的地步。
说到底【读:dǐ】,您澳门永利对这件事看得过于重。
人生有很多种可能,这次失败了,您可以继续复【fù】习,明年还是有机会的。
如果条件不允许,以后再没有考研的机会。您也可以想一想:这个世上没(繁体:沒)有(读:yǒu)考研的人是大多duō 数,很多人都拥有精彩的人生。
学历固然[rán]重要,但并不能决定生活的全部。
希望您能够改变对考研失败这(繁:這)个问题的认知。
当您【pinyin:nín】的认知和评价变了,情绪就会好很多。
人生在世,不如意十之八九。改变能改变的,接受《pinyin:shòu》不能改变的。
凡事[练:shì]都有两面,乐观的人总世界杯是看到积极的有利的一面。
考研已成过世界杯去,希望您能珍惜当下,走好未wèi 来的路!
于您共勉{练:miǎn}!
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