女人{练：rén}吃桂圆干还是荔枝干

荔枝干吃了对人体有什么好处？功效与作用1.补脾益肝荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。再加上荔枝干是含有果胶、蛋白质、游离氨基酸、维生素等多种元素，可以补肾、改善肝功能，加速毒素的排出，起到清肝排毒的作用

荔枝干吃了对人体有什么好处？

功效与作用

1.补脾益肝

荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是幸运飞艇有补脾益肝的功效的。再加上荔枝干是含有果胶、蛋白质、游离氨基酸、维生素等多种元素，可以补肾、改善肝功能，加速毒素的排出，起到清《练：qīng》肝排毒的作用。

2.消开云体育肿止（pinyin：zhǐ）血

荔枝干具有消(练：xiāo)肿解毒、止血止痛的功效，除了滋补作用外，还可以《读：yǐ》用于外科。

3.开澳门伦敦人胃益[pinyin：yì]脾

荔枝干是有着开胃益脾的功效，能够有效的(练：de)帮(繁体：幫)助促进食欲。并且因其甘温健脾，能够降逆，能有效的止呃逆，适合顽固性呃逆和腹泻者食用。

4.补澳门威尼斯人充{练：chōng}能量

澳门博彩荔枝干中含有葡萄糖、蛋白质、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、果酸等元素，是有补充能量，增加人体营【繁：營】养的作用的。

5.益《拼音：yì》脑健脑

荔枝干中含有比【pinyin：bǐ】较丰[繁体：豐]富的游离氨基酸，像精氨酸、色氨酸等，对大脑组织是有补养作用的，能改善失眠、健忘等症状。

6.美容养[繁体：養]颜

荔枝干中是有着比较(繁体：較)丰富{读：fù}的维生素的，能够促进微细血管的循环，防止雀斑的发生，使得皮肤更加的光滑。

7.增{pinyin：zēng}强抵抗力

荔枝干中含有【练：yǒu】比较丰富{读：fù}的蛋白质和维生素C，能有助于增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力。